Masofaviy ish ko'plab qiyinchiliklarni o'z ichiga olgan madaniyatdir. Tashkilot ham, xodimlar ham ushbu tartibni bajarish uchun qo'llaridan kelgancha harakat qilmoqdalar. Garchi bu har ikki tomon uchun ham ko'p jihatdan foydali bo'lsa-da, har doim bezovta qiladigan narsa bu kunlarda ishlayotgan xodimlarning unumdorligidir. Biroq, bu endi katta ish emas. Quyida keltirilgan ba'zi maslahatlarga e'tibor bersangiz, o'zingizni samarali bo'lishga osongina sozlashingiz mumkin.

Yo'lda ish vaqtingizni samaraliroq saqlashning oddiy usullarini o'rganing va o'rganing. Keling, oddiy maslahatlar bilan buni hal qilaylik!

 

• Kunni to'g'ri boshlang 

Uydan ishingizni samarali qilishning birinchi qadami bu o'zingizni samarali ish kuniga tayyorlashdir. Pijamangizdan chiqing va ishchi kiyimga o'ting. Ertalabki yig'ilishda uyg'onishdan va kunni dangasa rejimda boshlashdan saqlaning, chunki bu baribir ishlamaydi. Sizni kunga tayyorlash uchun ertalab va kechqurun tartibni belgilang. Har doim biroz erta uyg'oning va go'yo ofisga ko'chib o'tishga tayyorlanayotgandek tayyorlaning. Biror narsa qilish uchun kiyinish sizni faol qolish va ishni bajarish uchun ogohlantiruvchi biologik signalga o'xshaydi. Shunday qilib, ish jarayonini odatdagidek davom ettirish uchun o'zingizni ko'rinadigan qiling.  

 

• Uyingiz uchun to'g'ri ish joyini tanlash

Uydan ishlashning eng yaxshi qismi - bu taklif qiladigan qulaylik zonasi. Yig'ilishlar to'shagingizda qulay joyda o'tkazilishi mumkin. Hech kim bilmaydi. Oxir-oqibat, bu sizning mahsuldorligingizga ta'sir qiladi. Sizda uxlash vasvasasi paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun o'zingizni chalg'itmaydigan joy va sizni ishlashga undaydigan muhit bilan ta'minlash muhimdir. U sizning shaxsiy makoningizdan ajralib turishi va jim turishi kerak. Ajratilgan ish maydoni har doim samarali kunga olib keladi. Har doim esda tutingki, samaradorlikning kaliti - diqqat markazida. Shunday qilib, etarli darajada tabiiy yorug'lik bilan sokin burchakda ish joyini o'rnating. Hech qanday noqulayliksiz sizni to'g'ri holatda ushlab turadigan stol va stulni joylashtiring. Kundalik, ruchka, noutbuk kabi barcha kerakli materiallaringizni ishlashingiz kerak bo'lgan narsalarni saqlang. Sizni suvsizlantirish uchun stolingizda bir shisha suvni saqlashni unutmang.

 

• Sifatli texnologiyani kiriting

Hatto youtube-da videolarni tomosha qilayotganda yoki Instagram-da aylanayotganda ham, yuklash belgisi bizni eng ko'p xafa qiladi. Rasmiy uchrashuvda yoki muhim hujjatlarni almashayotganimizda ham xuddi shunday bo'lsa, qanday bo'lardi? O'rtada internet aloqasini yo'qotish va yomon tarmoqqa ulanish bildirishnomalarini ko'rsatish juda asabiylashadi va unumdorlikka ham ta'sir qiladi. Kambag'al tarmoq tufayli muhim muhokamalar yoki uchrashuvlarni o'tkazib yuborishga yo'l qo'ymang. Shunday qilib, uyingizda kuchli tarmoq ulanishi majburiydir. To'g'ri internet aloqasi har bir uzoqdan ishlaydigan ishchining qutqaruvchisidir. Yana bir muhim omil - siz foydalanadigan qurilma. Ishingiz silliq boʻlishi uchun u yetarli tezlik va xotiraga ega yangilangan boʻlishi kerak. Har doim pulingizni barcha ilg'or funksiyalarga ega va ular orasida uzilib qolmaydigan qurilmaga investitsiya qiling.

 

• Barqaror ish jadvalini saqlang

Uydan ishlayotganingizda mukammal ish va hayot muvozanati muqarrar omil hisoblanadi. Sizning shaxsiy hayotingiz professional hayotingiz kabi muhimdir. Diqqatingizni to‘liq ishga qaratsangiz, vaqtni yo‘qotishingiz mumkin. Fidoyi bo'lish va o'tkir konsentratsiyaga ega bo'lish har doim eng yaxshisidir. Ammo o'tgan vaqtdan xabardor bo'ling. Kompyuter oldida uzoq vaqt o‘tirish ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan yaxshi emas. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun doimiy ish jadvalini saqlang. Ish vaqtingizni 8 soatgacha qisqartiring. Tez-tez ortiqcha ishlagan holda o'zingizni stress qilmang. Ruhiy sog'lig'ingizni birinchi o'ringa qo'ying.

 

• To'g'ri ovqatlaning va yaxshi uxlang

Ofisda ishlash bilan solishtirganda, uyda ishlashning asosiy afzalliklaridan biri bu biz ovqatlanish va o'z vaqtida uxlash imkoniyatidir. Ofisga borishga tayyorlanayotgan ertalabki shoshqaloqlik ko'pincha nonushta qilishni o'tkazib yuborishga olib keladi va biz hatto ovqatimizni ham olib yurishni unutamiz. Ba'zida ish jadvalimiz tig'iz bo'lgani uchun tushlik qilishga ham vaqt topa olmaymiz. Uzoq kundan keyin uyga qaytish sizni stressdan saqlaydi va bu uyqu etishmasligidan dalolat beradi. Uyda ishlashning eng katta afzalliklaridan biri shundaki, siz sog'lom parhezga rioya qilishingiz va etarlicha uxlashingiz mumkin. Ovqatni o'z vaqtida iste'mol qilish tanangizni sog'lom saqlaydi. Bu sizni kasalliklarga nisbatan zaifroq qiladi va jismoniy kasallik tufayli ta'til olish imkoniyatini kamaytiradi. Bu xodim uchun ham, tashkilot uchun ham afzallik.

 

• Vazifalaringizni vazifalar ro'yxati yoki rejalashtiruvchida tartibga soling

Vazifalarni eslab qolishga va hech birini qo'ldan boy bermasdan bajarishga yordam beradigan tartibli jadval tuzing. Rejalashtiruvchi oddiygina hisobdorlik vositasi bo'lib, uchrashuvlar, muddatlar va hokazolar kabi bo'lajak voqealarni kuzatishga yordam beradi. Siz ofisda bo'lmaganingiz uchun ongingiz atrofingizdagi qandaydir chalg'ituvchi narsalarga osongina og'ishi mumkin. Shunday qilib, kun uchun tayinlangan ba'zi vazifalarni unutish uchun ko'proq imkoniyat bor. Uydan ishlash har birimiz uchun eng qulay usul bo'lsa ham, buning ma'lum kamchiliklari bor. Ba'zi vazifalarni bajarish uchun talab qilinganidan ko'p vaqt olish ulardan biri. Ushbu vaziyatdan xalos bo'lish uchun eng yaxshi variant - ishlar ro'yxatini tuzish. Siz ularni tez-tez tekshirib ko'rishingiz va bajarilgan vazifalarni bajarilgan deb belgilashingiz mumkin. Shuningdek, har bir topshiriq uchun vaqt jadvalini saqlang va ularni belgilangan vaqt jadvalining o'zida tugatishga harakat qiling. Bu sizga ishni belgilangan muddatda tugatishga va kun oxirida tugallanmagan vazifalarni osongina saralashga yordam beradi. 

 

• Muntazam mashqlar rejimini saqlang

Muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish nafaqat tanangizni sog'lom, balki ongingizni ham faollashtiradi. Uyda qolib, bo'sh turish ruhiy salomatligingizga jiddiy ta'sir qiladi. Sog'lom ruhiy va hissiy holatga ega bo'lsangizgina, kasbiy hayotingizda muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin. Umumiy ish faoliyatini oshirish uchun ongingiz va miyangiz etarlicha o'tkir bo'lishi uchun mashq qilish kerak. Ongingiz va tanangizni jalb qilish sizni tetiklashtiradi va jismoniy farovonligingizni yaxshilaydi. Har doim mashq qilish yoki sizga zavq bag'ishlaydigan har qanday jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish uchun bir necha daqiqa vaqt ajratishni unutmang. Siz doimo yodda tutishingiz kerak bo'lgan narsa - samarali xodim sog'lom aql va sog'lom tananing egasidir.

 

• Bir necha tanaffus qilishni unutmang

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, inson miyasi uzoq vaqt davomida uzluksiz ishlamaydi. Bu har qanday faoliyat bo'lishi mumkin, lekin uni uzoq vaqt davomida bajarish sizga yordam bermaydi. Siz diqqatni yo'qotishingiz mumkin va bu unchalik yaxshi bo'lmagan natijaga olib keladi. Buning o'rniga, vazifalar orasida tanaffus qilish sizni tetiklashtiradi va miyangiz yanada samarali ishlashiga imkon beradi. Vaqti-vaqti bilan tanaffus qiling va o'zingiz yoqtirgan har qanday mashg'ulot bilan shug'ullaning. Bundan tashqari, bir muddat yurib, o'z o'rningizga qaytishingiz mumkin. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, siz uydasiz. Sizni kuzatadigan hech kim yo'q. Uzoq tanaffuslar qilish ehtimoli yuqori, shuning uchun tanaffuslar uchun qancha vaqt ajratganingizga e'tibor bering. Bu dam olish emas, balki tanaffus bo'lishi kerak.

 

• Oila a'zolari uchun asosiy qoidalarni belgilang

Siz uyda bo'lganingiz uchun sizni doimiy ravishda oila a'zolari chalg'itishi mumkin. Uydan ishlash amaliyoti ilgari unchalik mashhur bo'lmaganligi sababli, oila a'zolari bu haqda ko'p ma'lumotga ega bo'lmasligi mumkin. Ular sizga vaqti-vaqti bilan kelishlari mumkin va bu harakat sizning e'tiboringizni ishdan boshqa faoliyatga o'tkazadi, bu uzoq muddatda asta-sekin samarali soatlaringizning sezilarli qismini oladi. Buni tuzatishning yagona yechimi - ularni ish vaqtingiz va ish vaqtida amal qilishingiz kerak bo'lgan qoidalar to'plamidan xabardor qilishdir. Ulardan o'zingizni uyda emas, balki ofisda bo'lgandek tutishlarini so'rang. 

 

• Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni kamaytiring

Hammamiz uyda yakkalanib qolgan shu kunlarda ijtimoiy tarmoqlar hayotimizning katta qismiga aylandi. Bu bizga o'yin-kulgi, shuningdek, barmoq uchida turli ma'lumotli yangiliklarni beradi. Lekin shu bilan birga, vaqtimizni tortib oladi va e'tiborimizni ham tarqatadi. Bu bizning mahsuldorlikka ko'proq ta'sir qiladi. Aytaylik, biz biror narsa ustida ishlayapmiz va birdan mobil ekranimizda bildirishnoma paydo bo'ldi. Shubhasiz, bizning keyingi harakatimiz xabarni o'qish uchun uni ochishdir. Qolganini tasavvur qilishingiz mumkin! Biz vaqtni yo'qotamiz va ijtimoiy tarmoqlarga kiramiz. Shunday qilib, uyda ishlayotganingizda, siz doimo buni nazorat qilishingiz kerak. Mobil telefondan foydalanish uchun aniq chegaralarni belgilashingiz kerak. Ijtimoiy media platformalari unumdorligingizni o'ldirishiga yo'l qo'ymang.

 

O'rash,

Uydan ishlash biz uchun yangi madaniyat. Shunday qilib, tashkilotlar ushbu amaliyotni yanada samarali va samarali saqlash uchun yangi usullarni qidirmoqdalar. Shu bilan birga, ular xodimlarning unumdorligi va bu kompaniya daromadlariga qanday ta'sir qilishidan xavotirda. Hatto xodimlar ham yangi madaniyatga moslashish uchun kurashmoqda. Sizni samaraliroq va samaraliroq qilish uchun vaziyatdan foydalanadigan ayrim omillarni ko'rib chiqish kifoya. Hech qachon o'zingizni uydaman va sizni kuzatib turadigan hech kim yo'q deb o'ylamang. Buning o'zi sizning kuchingiz va ruhingizni ishga soladi. Ushbu maslahatlarga amal qiling va professional hayotingizda samaraliroq bo'ling!