మన రోజువారీ జీవితం చాలా భావోద్వేగాలు మరియు సంబంధాల సవాళ్లతో నిండి ఉంది. కొన్ని భావోద్వేగాలు మన జీవితంలో ఆనందాన్ని వర్ధిల్లుతాయి, మరికొన్ని కొంత బాధను కలిగిస్తాయి. తమ సంతోషకరమైన క్షణాలను ఎలా ఆస్వాదించాలో ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు, కానీ చాలా మందికి నిరాశ క్షణాల్లో ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలియదు. సహాయక ప్రసంగం, కొన్ని ఉపశమన పదాలు లేదా కొంత ప్రేరణాత్మక ప్రసంగం పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి వారికి చేయి ఇవ్వవచ్చు. అయితే ఇందులో విషాదకరమైన అంశం ఏమిటంటే, ఎవరూ ఎవరికీ వారి మనసులను తెరవడానికి సిద్ధంగా లేరు, కానీ దానిని వ్యక్తిగతంగా ఉంచడానికి ఇష్టపడరు. ఇక్కడ ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ / సైకోథెరపీ వెబ్‌సైట్ అవసరం
సైకోథెరపీ అంటే ఏమిటి?
సైకోథెరపీని కౌన్సెలింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు ఉత్తమ ఆన్‌లైన్ థెరపీ సైట్ వర్చువల్ కౌన్సెలింగ్‌ను అందిస్తోంది. శిక్షణ పొందిన వ్యక్తి మానసిక, భావోద్వేగ లేదా ప్రవర్తన రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ఆరోగ్యానికి సహాయం చేయడానికి ఒకటి లేదా అనేక మంది రోగులతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవచ్చు.
మానసిక చికిత్స యొక్క వైద్యం శక్తి ప్రధానంగా మనస్తత్వవేత్త యొక్క చర్యలు మరియు పదాలు మరియు దానికి రోగి యొక్క ప్రతిస్పందనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రోగి యొక్క ఆందోళనలతో బహిరంగ చర్చ కోసం సురక్షితమైన మరియు గోప్యమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచడంలో మనస్తత్వవేత్తలు సవాలు చేసే భాగాన్ని కలిగి ఉన్నారు.
ఈ రోజుల్లో కొన్ని రకాల ప్రవర్తనా లోపాలు సర్వసాధారణం. ఈ రూపాలు ఉన్నాయి:
- పెద్దలు మరియు పిల్లలలో ప్రవర్తన లోపాలు
- సాధారణ ఒత్తిడి భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుంది
- జీవితంలోని కష్టాలు లేదా సంక్షోభాలు సానుకూలత లోపానికి కారణమవుతాయి
- అతిగా ఆలోచించడం వల్ల వచ్చే మానసిక రుగ్మతలు
- భవిష్యత్తు గురించి అవాంఛిత ఆందోళన మరియు నిరాశ
సైకోట్రోపిక్ మందులు మానసిక చికిత్సలో ద్వితీయ భాగం.
ఆన్‌లైన్ సైకలాజికల్ కౌన్సెలింగ్ ఎందుకు?
ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్ చౌక మరియు అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది; అంతేకాకుండా, చాలా మంది ఇంటర్నెట్ లేకుండా జీవించలేరు. ఆన్‌లైన్ కమ్యూనికేషన్ పెద్దలకు మరియు సాంకేతికతను తరచుగా ఉపయోగించే వారికి చాలా సౌకర్యాన్ని ఇస్తుంది.
ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు కమ్యూనికేషన్ కోసం WhatsApp మరియు ఇతర ఇన్‌స్టంట్ మెసేజ్ యాప్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. వ్యక్తిగత లేదా ప్రైవేట్ సమాచారాన్ని బహిర్గతం చేస్తున్నప్పుడు, వారు ఎవరితోనైనా వర్చువల్‌గా మాట్లాడటం మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఇతర కారణాలను పరిశీలిద్దాం
- ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది
- కొన్నిసార్లు, ఇది తక్కువ ధరలో కనిపిస్తుంది
- ప్రయాణం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మేము దీన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం వెచ్చించాలనుకోవడం లేదు.
ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్ ఎలా పని చేస్తుంది?
చాలా మంది తమ రహస్యాలను గోప్యంగా ఉంచడానికి ఇష్టపడతారు. వర్చువల్‌గా తెలియని వ్యక్తితో స్వేచ్ఛగా మాట్లాడటం వారికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్‌ల విస్తృత పరిధి ఇక్కడ ఉంది.
ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్‌లు ఏ సేవలను అందిస్తాయి?
- వ్యక్తిగత కౌన్సెలింగ్
- సైకోథెరపీ
- జంట మరియు కుటుంబ చికిత్స
- వివాహేతర కౌన్సెలింగ్
- తల్లిదండ్రుల కౌన్సెలింగ్
- అభ్యాస వైకల్యం నిర్వహణ
- ఆత్మహత్యల నివారణ
- కార్పొరేట్ మానసిక ఆరోగ్యం
- ఒత్తిడి నిర్వహణ
ఆన్‌లైన్ థెరపీకి ఎంత ఖర్చవుతుంది?
సగటు రోగికి, సైకాలజిస్ట్ నిపుణులు నుండి వసూలు చేస్తారు రూ. 600 నుండి రూ. 5000. అయితే ఇది సెషన్‌ను బట్టి దేశం నుండి దేశానికి మారవచ్చు. ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ సెషన్లు ఫాలో-అప్ రోగులకు మరియు ఫీజు భరించలేని వారికి తగ్గింపులు మరియు ఇతర వ్యూహాలను అందిస్తాయి. రోగులకు మరియు వినియోగదారులకు అనుకూలమైన కన్సల్టింగ్ పద్దతిలో ఇది ఒకటి
ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ ప్రభావవంతంగా ఉందా?
ప్రతి ఒక్కరూ వీడియోకాన్ఫరెన్సింగ్, ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలర్‌లతో సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు తమ సేవలు అందిస్తున్నారు వాస్తవంగా, కాబట్టి ఇది మునుపటి కంటే చాలా సందర్భోచితంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ ఇన్ పర్సన్ కౌన్సెలింగ్ లాగానే పనిచేస్తుందని చాలా అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ మనస్తత్వవేత్తలు మరియు రోగులకు కమ్యూనికేట్ చేయడంలో సహాయపడటానికి కంప్యూటర్-ఎయిడెడ్ టెక్నాలజీలను ఉపయోగిస్తుంది. చూద్దాం
- ఫోన్ కాల్స్ ద్వారా థెరపీ సెషన్లు.
- కౌన్సెలింగ్ పీర్ గ్రూప్ కోసం గ్రూప్ చాట్ చేయడం
- వీడియోకాన్ఫరెన్స్ ద్వారా చికిత్స
- క్లయింట్‌లను థెరపిస్ట్‌లకు కనెక్ట్ చేసే మరియు యాప్‌లో థెరపీని అందించే యాప్‌లను ఉపయోగించడం.
మానసిక చికిత్సలో నైతిక సమస్య ఏమిటి?
కౌన్సెలింగ్ వర్చువల్ కాబట్టి. కొన్ని అంశాల్లో మనం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సైన్ అప్ చేయడానికి ముందు పరిగణించవలసిన కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మనస్తత్వవేత్త లైసెన్స్ పొందారా?
- లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్‌కు సంబంధిత అనుభవం ఉందా?
- వెబ్‌సైట్ లేదా యాప్ సురక్షితమేనా? వారు సమాచారాన్ని గోప్యంగా ఉంచుతారా?
- సేవ కోసం నేను ఎలా చెల్లించగలను?
ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్‌ను అభివృద్ధి చేయడానికి ఖర్చు
ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్‌ను రూపొందించడానికి అయ్యే ఖర్చు ఫీచర్‌లను బట్టి మారవచ్చు. ఇది వెబ్‌సైట్ అందించే సేవలపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. సమయం మరియు బడ్జెట్ పరిమితులపై ఆధారపడి, ఖర్చులు $20,000 మరియు $40,000 మధ్య మారవచ్చు. వెబ్‌సైట్ వెనుక పని చేసే బృందం ఎల్లప్పుడూ గంట వారీ ఛార్జీలను డిమాండ్ చేస్తుంది.. అమెరికా లేదా యూరప్‌లో గంటకు $130-$200. కోసం అభివృద్ధి ఖర్చు ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్‌లు భారతదేశంలో $40-$80 మధ్య ఎక్కడైనా సరసమైనది.
ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్‌ల ధరను ఎలా అంచనా వేయాలి?
- యాప్ ప్లాట్‌ఫారమ్: ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్ కోసం అభివృద్ధి చెందుతున్న ఖర్చు ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను బట్టి మారుతుంది. కోసం అభివృద్ధి వ్యయం Android అనువర్తనాలు కంటే ఎక్కువ iOS. హైబ్రిడ్ యాప్‌లను దీనితో సృష్టించవచ్చు అల్లాడు, స్థానికంగా స్పందించండి మరియు ఇతర అప్‌గ్రేడ్ టెక్నాలజీలు. అందువలన మేము సమయం మరియు అభివృద్ధి ఖర్చులను తగ్గించవచ్చు.
- UI/UX డిజైన్: మా సంతకం ఫీచర్ కస్టమర్ అవసరాలకు అనుగుణంగా అనుకూలీకరించిన థీమ్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. ఖచ్చితమైన UI వివిధ పరికరాలతో యాప్ అనుకూలతను అనుమతిస్తుంది.
- యాప్ డెవలపర్‌లు: డెవలప్‌మెంట్ టీమ్‌కి అయ్యే ఖర్చు ప్రాజెక్ట్‌లు మరియు ఉపయోగించాల్సిన టెక్నాలజీలను పూర్తి చేయడానికి పట్టే సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది
- అధునాతన మరియు బాహ్య ఫీచర్లు: ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్ ఫీచర్లు డేటా ఎన్‌క్రిప్షన్, హోస్టింగ్, పుష్ నోటిఫికేషన్‌లు మరియు మెసేజ్ జనరేషన్, ఫాలో అప్ నోటిఫికేషన్ మొదలైనవాటిని కలిగి ఉంటాయి.
ముగింపు
ఈ రోజు ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్ ఆవశ్యకతను మీరు గుర్తిస్తే, సంప్రదించడానికి ఇదే సరైన సమయం సిగోసాఫ్ట్.
డిజిటల్ పరివర్తన ప్రతిచోటా జరుగుతున్నందున, ది ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ వెబ్‌సైట్ సమర్థవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన కౌన్సెలింగ్‌కు మార్గం సుగమం చేస్తుంది.
చిత్రం క్రెడిట్స్ www.freepik.com