Awak anu séhat nyababkeun hirup anu séhat. Kiwari, éta tiasa dilaksanakeun ku aplikasi kaséhatan, révolusi dina industri pangropéa kaséhatan sareng kabugaran.
Sakabéh urang geus nyokot kaanggotaan gym sababaraha atawa waktu séjén dina sataun. Tapi urang pernah condong tetep kalawan eta. Sering urang peryogi dorongan nalika latihan atanapi ngajaga diet ngajaga kaséhatan urang mangrupikeun tugas. Tapi dina taun-taun ayeuna, ngalangkungan aplikasi kaséhatan, éta mungkin.
Ngajaga gaya hirup séhat parantos janten tren kalayan munculna aplikasi kaséhatan sapertos MyFitnessPal, Headspace, Fooducate, sareng seueur deui. Aplikasi tiasa ngalacak sareng ngawaskeun hal sapertos denyut jantung, kalori, gajih, nutrisi, tugas, pose yoga, detil asupan cai, sareng turutan rézim kabugaran gim anu béda. Sababaraha aplikasi museurkeun kana masalah kabugaran khusus sareng ngaleungitkeunana ku ngagunakeun vidéo kaulinan sareng ngarobih pola gaya hirup pangguna.
Awak anu séhat sareng gaya hirup anu saé aya dina pikiran sadayana. Pangropéa kabugaran anu langkung saé tiasa nyababkeun tagihan rumah sakit anu langkung handap, kahirupan anu langkung séhat, sareng kahirupan. Ku milih aplikasi kabugaran anu pas, hiji jalma bakal nampi dukungan pikeun nalukkeun seueur kasusah anu disanghareupan pikeun ngageter gejala anu pas. Aplikasi kaséhatan pangsaéna pikeun Android atanapi ios ieu mangrupikeun campuran naon waé anu diwangun ku rencana tuangeun, rekomendasi tuangeun anu dikurasi, nyukcruk asupan tuangeun, nyatet kabiasaan tuang, sareng integrasi kana anu tiasa dianggo sapertos aplikasi Apple Watch.
Urang ngamekarkeun aplikasi mobile custom pikeun Android jeung ios sareng solusi parangkat lunak pangropéa kaséhatan basis wéb pikeun klinik, rumah sakit, ahli gizi, sareng pusat fisioterapi. Salian ti éta, aplikasi ieu, kami nyiptakeun mangpaat anu nganteurkeun mangpaat sapertos manajemén inventaris, papacangan pasien, ngatur catetan kaséhatan, nyukcruk produk pangropéa kaséhatan, tagihan médis, sareng ngartos siklus pendapatan.
MyFitnessPal
Kalayan alat panyeken barkod anu sederhana, pangguna tiasa ngenal langkung ti 4 juta barang tuangeun ngalangkungan aplikasi ieu. Hal ieu ngamungkinkeun pamaké pikeun ngimpor resep maranéhanana dina platform online. Éta ngitung kalori, ngalacak nutrisi, sareng ogé ngalacak bacaan asupan cai. Éta diwangun ku pelacak makro anu ngitung makro dina perjalanan tuangeun sareng tuangeun. Pamaké tiasa nyetél tujuanana sareng nyaluyukeun diary tuangeunana sareng nyetél latihan.
Headspace
Aplikasi ieu nyayogikeun pangguna ratusan meditasi anu dipandu. Éta ngagaduhan sesi SOS darurat pikeun panik atanapi kahariwang. Ieu dianggo pikeun ngalacak meditasi, skor, sareng kamajuan sumberna. Ieu diwangun ku fungsi pikeun nambahkeun menit mindful ka Apple Kaséhatan. Éta ngabantosan para ahli mindfulness pikeun ngalatih sareng nungtun pangguna.
Daur sare
Aplikasi ieu gaduh integrasi téknologi analisis sora atanapi accelerometer anu ngabantosan dina analisa bobo. Rencana inpormasi nyukcruk bobo nunjukkeun kamajuan poean ngalangkungan grafik sareng statistik. Mibanda set custom tina jandela hudang-up jeung well-mahluk. Éta ngawaskeun bacaan denyut jantung ngabandingkeun data sareng nganalisa bobo saluyu sareng kaayaan cuaca. Pangguna tiasa ngékspor lambaran Excel sareng data bobo pikeun diajar sareng nalungtik éta leres.
Fooducate
Aplikasi ieu ngalacak asupan tuangeun sareng jajan, skala latihan, beurat awak, sareng kualitas kalori pangguna. Éta mulus ngahijikeun sareng aplikasi Apple Health. Ahli gizi naroskeun pikeun nyandak tuangeun, diet, sareng gizi ngalangkungan aplikasi ieu. Scan sayogi pikeun mendakan inpormasi kaséhatan sapertos panél nutrisi produk sareng daptar bahan. Éta parantos nyaluyukeun rencana diet fooducate pikeun palanggan premium pikeun perawatan pasien beurat / leungitna pikeun durasi anu spesifik.
HealthTap
24/7 aksés dokter on-demand (kunjungan dokter virtual) sayogi dina aplikasi ieu. Hal ieu ngamungkinkeun jawaban pribadi ti dokter dina waktu kurang ti 24 jam. Eta nyadiakeun aksés ka tungtunan pikeun ngurus rutin dina ratusan jejer jeung kaayaan. Aplikasi pangropéa kaséhatan ngawangun dossier kaséhatan, nyimpen sadaya data sareng métrik dina hiji tempat. Tim dokter tiasa nyarankeun kasus ka batur sareng ogé mamatahan sababaraha tés laboratorium upami diperyogikeun. Éta ngadukung pilihan mésér in-app pikeun nyayogikeun pangalaman anu langkung saé pikeun pangguna.
Tetep katala pikeun leuwih metot blog!