Një trup i shëndetshëm çon në një jetë të shëndetshme. Sot, bëhet e mundur me aplikacionet shëndetësore, një revolucion në industrinë e mirëmbajtjes së shëndetit dhe fitnesit.

 

Të gjithë ne kemi marrë një anëtarësim në palestër disa herë në një vit. Por ne kurrë nuk priremi të vazhdojmë me të. Shpesh ne kemi nevojë për një nxitje kur ushtrojmë ose mbajmë një dietë që kujdesemi për shëndetin tonë është një detyrë. Por vitet e fundit përmes aplikacionit shëndetësor është bërë e mundur.

 

Ruajtja e një stili jetese të shëndetshëm është bërë një trend me ardhjen e aplikacioneve shëndetësore si MyFitnessPal, Headspace, Fooducate, dhe shumë të tjera. Aplikacionet mund të gjurmojnë dhe monitorojnë diçka si rrahjet tona të zemrës, kaloritë, yndyrat, ushqimi, detyrat, pozat e jogës, detajet e marrjes së ujit dhe të ndjekin regjime të ndryshme të fitnesit në palestër. Disa aplikacione fokusohen në shqetësime të veçanta të fitnesit dhe i eliminojnë ato duke përdorur lojëra video dhe duke ndryshuar modelin e stilit të jetesës së një përdoruesi.

 

Një trup i shëndetshëm dhe një mënyrë jetese e mirë janë në mendjen e të gjithëve. Mirëmbajtja më e mirë e fitnesit mund të çojë në fatura më të ulëta spitalore, jetë më të shëndetshme dhe jetesë. Duke zgjedhur aplikacionet e duhura të fitnesit, një individ do të marrë mbështetjen për të kapërcyer vështirësitë e shumta me të cilat përballet për të pasur një alarm në kohë për simptomat. Këto aplikacione më të mira shëndetësore për Android ose iOS janë një përzierje e çdo gjëje që përbëhet nga planet e vakteve, rekomandimet e ushqimit të kuruar, gjurmimi i marrjes së ushqimit, vënia në dukje e zakoneve të të ngrënit, me integrimin me pajisjet e veshura si aplikacioni Apple Watch.

 

Ne zhvillojmë një aplikacion celular të personalizuar për android IOS dhe zgjidhje softuerike për mirëmbajtjen e shëndetit të bazuara në ueb për klinikat, spitalet, nutricionistët dhe qendrat e fizioterapisë. Përveç kësaj, këto aplikacione, ne krijojmë të dobishme që ofrojnë përfitime si menaxhimi i inventarit, angazhimi i pacientëve, menaxhimi i të dhënave shëndetësore, gjurmimi i produkteve të mirëmbajtjes shëndetësore, faturimi mjekësor dhe kuptimi i ciklit të të ardhurave.

 

MyFitnessPal

 

Me një gjë të thjeshtë skaneri të barkodit, përdoruesit mund të njohin mbi 4 milionë artikuj ushqimorë përmes këtij aplikacioni. Ai i lejon përdoruesit të importojnë recetat e tyre në platformën online. Ai llogarit kaloritë, gjurmon ushqimin dhe gjithashtu gjurmon leximin e marrjes së ujit. Ai përbëhet nga makro gjurmues të cilët llogaritin makro në udhëtimin e vaktit dhe ushqimit. Një përdorues mund të vendosë qëllimet e tij dhe të personalizojë ditarin e tij ushqimor së bashku me vendosjen e ushtrimeve.

 

Headspace

 

Ky aplikacion u ofron përdoruesve qindra meditime të drejtuara. Ka seanca urgjente SOS për momente paniku apo ankthi. Kjo përdoret për të gjurmuar meditimin, rezultatin dhe përparimin e burimeve të tij. Ai përbëhet nga funksione për të shtuar minuta të vëmendshme në Apple Health. Ndihmon ekspertët e ndërgjegjes për të trajnuar dhe udhëzuar përdoruesit.

 

Sleep Cycle

Ky aplikacion ka integrimin e teknologjisë së analizës së zërit ose akselerometrit që ndihmon në analizën e gjumit. Plani i informacionit të gjurmimit të gjumit tregon përparimin ditor përmes grafikëve dhe statistikave. Ka një grup të personalizuar të dritares së zgjimit dhe mirëqenies. Ai monitoron leximin e rrahjeve të zemrës, krahason të dhënat dhe analizon gjumin sipas kushteve të motit. Përdoruesit mund të eksportojnë një fletë excel me të dhënat e gjumit për ta studiuar dhe hulumtuar siç duhet.

 

Fooducate

 

Ky aplikacion gjurmon marrjen e ushqimit dhe rostiçeri, shkallën e ushtrimeve, peshën trupore dhe cilësinë e kalorive të përdoruesve. Ai integrohet pa probleme me aplikacionin Apple Health. Nutricionisti Ekspert këshillon marrjen e ushqimeve, dietës dhe lëndëve ushqyese përmes këtij aplikacioni. Skanimi është i disponueshëm për të zbuluar informacione shëndetësore si panelet e ushqimit të produkteve dhe listat e përbërësve. Ai ka përshtatur plane diete ushqimore për abonentët premium për kujdesin e pacientit për shtim/humbje peshe për një kohëzgjatje specifike.

 

HealthTap

 

Qasja e mjekut sipas kërkesës 24/7 (vizitat virtuale të mjekut) është e disponueshme në këtë aplikacion. Ai lejon një përgjigje të personalizuar nga mjekët në më pak se 24 orë. Ai siguron aksesin e udhëzimeve për rutinën e kujdesit për qindra tema dhe kushte. Aplikacioni i mirëmbajtjes së shëndetit ndërton një dosje shëndetësore, ruan të gjitha të dhënat dhe matjet në një vend. Ekipi i mjekëve mund t'ua rekomandojë rastin të tjerëve dhe gjithashtu të këshillojë disa teste laboratorike nëse është e nevojshme. Ai mbështet një opsion blerjeje brenda aplikacionit për të ofruar një përvojë më të mirë për përdoruesit.

 

Qëndroni të sintonizuar për më shumë interesante blogs!