سالم بدن د سالم ژوند لامل کیږي. نن ورځ، دا د روغتیا ایپسونو سره ممکنه کیږي، د روغتیا ساتنې او فټنس صنعت کې انقلاب.
موږ ټولو په کال کې یو یا بل وخت د جم غړیتوب اخیستی. مګر موږ هیڅکله د دې سره دوام نه کوو. ډیری وختونه موږ وده ته اړتیا لرو کله چې تمرین کول یا د رژیم ساتل زموږ روغتیا ته پاملرنه یوه دنده ده. مګر په وروستیو کلونو کې، د روغتیا ایپ له لارې، دا ممکنه شوې ده.
د صحي ژوند طرز ساتل د روغتیایی ایپسونو په راتګ سره یو رجحان ګرځیدلی د ماین پاکۍ شاهد, Headspace, خواړه، او ډیر نور. ایپس کولی شي یو څه تعقیب او څارنه وکړي لکه زموږ د زړه کچه، کالوری، غوړ، تغذیه، دندې، د یوګا پوز، د اوبو مصرف توضیحات، او د جیم مختلف فټنس رژیمونه تعقیب کړي. ځینې ایپسونه په ځانګړي فټنس اندیښنو تمرکز کوي او د ویډیو لوبو کارولو او د کارونکي د ژوند طرز بدلولو سره یې له مینځه وړي.
یو سالم بدن او ښه ژوند د هرچا په ذهن کې دی. د فټنس ښه ساتنه کولی شي د روغتون ټیټ بیلونه، صحي ژوند، او ژوند وکړي. د مناسب فټنس ایپسونو په غوره کولو سره، یو فرد به د ډیری ستونزو سره د مقابلې لپاره مالتړ ترلاسه کړي چې د وخت سره سم نښې نښانې ولري. د Android یا iOS لپاره دا غوره روغتیایی ایپسونه د هر هغه څه ترکیب دی چې پکې د خواړو پلانونه ، د خواړو وړاندیزونه ، د خواړو مصرف تعقیب کول ، د خواړو عادتونو یادونه کول ، د اغوستلو وړ توکو سره ادغام لکه د ایپل واچ ایپ.
موږ د دې لپاره دودیز ګرځنده ایپ رامینځته کوو Android او iOS او د کلینیکونو، روغتونونو، تغذیه پوهانو، او فزیوتراپي مرکزونو لپاره د ویب پر بنسټ د روغتیا ساتنې سافټویر حلونه. د دې سربیره ، دا ایپسونه ، موږ ګټور هغه رامینځته کوو چې ګټې وړاندې کوي لکه د لیست مدیریت ، د ناروغ ښکیلتیا ، د روغتیا ریکارډونو اداره کول ، د روغتیا ساتنې محصولات تعقیب کول ، طبي بلینګ ، او د عاید دورې پوهیدل.
د ماین پاکۍ شاهد
د ساده بارکوډ سکینر شیانو سره ، کارونکي کولی شي د دې اپلیکیشن له لارې له 4 ملیون څخه ډیر خوراکي توکي وپیژني. دا کاروونکو ته اجازه ورکوي چې خپل ترکیبونه په آنلاین پلیټ فارم کې وارد کړي. دا کالوری محاسبه کوي، تغذیه تعقیبوي، او د اوبو د مینځلو لوستل هم تعقیبوي. دا د میکرو ټریکرونو څخه جوړ دی کوم چې د خواړو او خواړو سفر کې میکرو محاسبه کوي. یو کارونکی کولی شي خپل اهداف وټاکي او د تمرینونو تنظیم کولو سره د هغه د خواړو ډایري تنظیم کړي.
Headspace
دا ایپ کاروونکو ته په سلګونو لارښود مراقبتونه چمتو کوي. دا د ویرې یا اضطراب شیبو لپاره بیړني SOS ناستې لري. دا د مراقبت، نمرې، او د دې سرچینې پرمختګ تعقیبولو لپاره کارول کیږي. دا د ایپل روغتیا ته د ذهني دقیقو اضافه کولو لپاره افعال لري. دا د ذهنیت متخصصینو سره مرسته کوي ترڅو کاروونکو ته روزنه او لارښود کړي.
د خوب خوب
دا اپلیکیشن د غږ تحلیل ټیکنالوژۍ یا سرعت میتر لري چې د خوب تحلیل کې مرسته کوي. د خوب تعقیب معلوماتو پلان د ګرافونو او احصایو له لارې ورځني پرمختګ ښیې. دا د ویښ کیدو کړکۍ او هوساینې دودیز سیټ لري. دا د زړه ضربان مطالعه کوي د معلوماتو پرتله کوي او د هوا شرایطو سره سم خوب تحلیل کوي. کاروونکي کولی شي د خوب کولو ډیټا سره د ایکسل شیټ صادر کړي ترڅو په سمه توګه مطالعه او تحقیق وکړي.
خواړه
دا اپلیکیشن د خوړو او ناشتو مصرف، د تمرین اندازه، د بدن وزن، او د کاروونکو د کالوری کیفیت تعقیبوي. دا په بې ساري ډول د آپیل روغتیا ایپ سره مدغم کیږي. د تغذيې متخصص د دې اپلیکیشن له لارې د خوړو، رژیم او غذايي موادو اخیستلو مشوره ورکوي. سکین د روغتیا معلوماتو موندلو لپاره شتون لري لکه د محصول تغذیه پینلونه او د اجزاو لیست. دا د یوې ټاکلې مودې لپاره د وزن زیاتوالي / د ناروغ پاملرنې لپاره د پریمیم پیرودونکو لپاره د خوراکي توکو رژیم دودیز پلانونه لري.
روغتیا ټیپ
په دې اپلیکیشن کې د 24/7 په غوښتنه ډاکټر ته لاسرسی (د مجازی ډاکټر لیدنې) شتون لري. دا د 24 ساعتونو څخه لږ وخت کې د ډاکټرانو شخصي ځواب ته اجازه ورکوي. دا په سلګونو موضوعاتو او شرایطو کې د پاملرنې معمول لپاره لارښودونو ته لاسرسی چمتو کوي. د روغتیا ساتنې ایپ د روغتیا دوسیه رامینځته کوي ، ټول معلومات او میټریکونه په یو ځای کې ساتي. د ډاکټرانو ټیم کولی شي نورو ته قضیه توصیه کړي او د اړتیا په صورت کې ځینې لابراتوار ازموینې هم مشوره ورکړي. دا کاروونکو ته د غوره تجربې چمتو کولو لپاره د ایپ دننه پیرود اختیار ملاتړ کوي.
د نورو جالبو لپاره سره اوسئ بلاګونه!