നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം നിരവധി വികാരങ്ങളും ബന്ധ വെല്ലുവിളികളും നിറഞ്ഞതാണ്. ചില വികാരങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം വളർത്തുന്നു, മറ്റുള്ളവ ചില ആഘാതങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം. തങ്ങളുടെ സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങൾ എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ നിരാശാജനകമായ നിമിഷങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് മിക്ക ആളുകൾക്കും അറിയില്ല. ഒരു പിന്തുണാ പ്രസംഗം, ആശ്വാസം പകരുന്ന ചില വാക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രചോദനാത്മകമായ സംസാരം എന്നിവ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ അവരെ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ആരോടും മനസ്സ് തുറക്കാൻ ആരും തയ്യാറാകുന്നില്ല, എന്നാൽ അത് വ്യക്തിപരമായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ ദയനീയമായ വശം. ഒരു ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് / സൈക്കോതെറാപ്പി വെബ്‌സൈറ്റിൻ്റെ ആവശ്യകത ഇതാ

 

എന്താണ് സൈക്കോതെറാപ്പി?

 

സൈക്കോതെറാപ്പിയെ കൗൺസിലിംഗ് എന്നും വിളിക്കുന്നു, മികച്ച ഓൺലൈൻ തെറാപ്പി സൈറ്റുകൾ വെർച്വൽ കൗൺസിലിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരാൾക്ക് മാനസികമോ വൈകാരികമോ പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളോ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അവരെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഒന്നോ അതിലധികമോ രോഗികളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ രോഗശാന്തി ശക്തി പ്രാഥമികമായി സൈക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും വാക്കുകളെയും അതിനോടുള്ള രോഗിയുടെ പ്രതികരണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു രോഗിയുടെ ആശങ്കകളുമായി തുറന്ന ചർച്ചയ്ക്കായി സുരക്ഷിതവും രഹസ്യാത്മകവുമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ പങ്കുണ്ട്.

പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചില രൂപങ്ങൾ ഇന്ന് സാധാരണമാണ്. ഈ ഫോമുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ
• സാധാരണ സമ്മർദ്ദം വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു 
• ജീവിതത്തിലെ പ്രയാസങ്ങളോ പ്രതിസന്ധികളോ പോസിറ്റീവിറ്റിയുടെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു
• അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് മൂലമുള്ള മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ
• ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള അനാവശ്യ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും

സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ രണ്ടാം ഭാഗമാണ്.

 

എന്തുകൊണ്ട് ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിക്കൽ കൗൺസിലിംഗ്?

 

ഇൻ്റർനെറ്റ് ആക്സസ് ചെലവുകുറഞ്ഞതും എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്; മാത്രമല്ല, മിക്കവർക്കും ഇൻ്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഓൺലൈൻ ആശയവിനിമയം മുതിർന്നവർക്കും പലപ്പോഴും സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്കും അത്രയും ആശ്വാസം നൽകുന്നു. 

ഇക്കാലത്ത്, ആളുകൾ ആശയവിനിമയത്തിനായി വാട്ട്‌സ്ആപ്പും മറ്റ് ഇൻസ്റ്റൻ്റ് മെസേജ് ആപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമോ സ്വകാര്യമോ ആയ വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ആരെങ്കിലുമായി വെർച്വലായി സംസാരിക്കാൻ അവർക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യമുണ്ട്. മറ്റ് കാരണങ്ങൾ നോക്കാം

• ഇത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്
• ചിലപ്പോൾ, ഇത് വിലകുറഞ്ഞതായി തോന്നാം 
• യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അത് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

 

ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റ് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

 

മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അജ്ഞാതനായ ഒരു വ്യക്തിയോട് സ്വതന്ത്രമായി സംസാരിക്കാൻ അവർക്ക് സൗകര്യമുണ്ട്. ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റുകളുടെ വിശാലമായ വ്യാപ്തി ഇതാ.

 

 

ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റുകൾ എന്തൊക്കെ സേവനങ്ങളാണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്?

 

• വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗ്
• സൈക്കോതെറാപ്പി
• ദമ്പതികളും കുടുംബ ചികിത്സയും
• വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള കൗൺസിലിംഗ്
• രക്ഷാകർതൃ കൗൺസിലിംഗ്
• പഠന വൈകല്യ മാനേജ്മെൻ്റ്
• ആത്മഹത്യ തടയൽ
• കോർപ്പറേറ്റ് മാനസികാരോഗ്യം
• സ്ട്രെസ്സ് മാനേജ്മെന്റ്

 

ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിക്ക് എത്ര ചിലവാകും?

ഒരു ശരാശരി രോഗിക്ക്, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് ഈടാക്കുന്നു രൂപ. 600 മുതൽ രൂപ. 5000. എന്നാൽ സെഷൻ അനുസരിച്ച് ഇത് ഓരോ രാജ്യത്തിനും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് സെഷനുകൾ ഫോളോ-അപ്പ് രോഗികൾക്കും ഫീസ് താങ്ങാൻ കഴിയാത്തവർക്കും കിഴിവുകളും മറ്റ് തന്ത്രങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. രോഗികൾക്കും ഉപയോക്താക്കൾക്കും സൗകര്യപ്രദമായ കൺസൾട്ടിംഗ് രീതികളിലൊന്നാണിത്

 

ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് ഫലപ്രദമാണോ?

 

എല്ലാവർക്കും വീഡിയോ കോൺഫറൻസിംഗ് സൗകര്യമുള്ളതിനാൽ, ഓൺലൈൻ കൗൺസിലർമാർ അവരുടെ സേവനം നൽകുന്നു ഫലത്തിൽ, അതിനാൽ ഇത് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ വളരെ പ്രസക്തവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്. വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗിന് സമാനമായി ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗും പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മിക്ക പഠനങ്ങളും കാണിക്കുന്നു.

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളെയും രോഗികളെയും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് കമ്പ്യൂട്ടർ-എയ്ഡഡ് സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നമുക്ക് നോക്കാം

• ഫോൺ കോളുകൾ വഴിയുള്ള തെറാപ്പി സെഷനുകൾ.
• കൗൺസിലിംഗ് പിയർ ഗ്രൂപ്പിനായി ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ചാറ്റ് നടത്തുന്നു
• വീഡിയോ കോൺഫറൻസ് വഴിയുള്ള തെറാപ്പി 
• ക്ലയൻ്റുകളെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ആപ്പിനുള്ളിൽ തെറാപ്പി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

 

സൈക്കോതെറാപ്പിയിലെ നൈതിക പ്രശ്നം എന്താണ്?

 

കൗൺസിലിംഗ് വെർച്വൽ ആയതിനാൽ. ചില കാര്യങ്ങളിൽ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് പരിഗണിക്കേണ്ട ചില പോയിൻ്റുകൾ ഇതാ:

• സൈക്കോളജിസ്റ്റിന് ലൈസൻസ് ഉണ്ടോ?
• ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പ്രസക്തമായ അനുഭവം ഉണ്ടോ? 
• വെബ്‌സൈറ്റോ ആപ്പോ സുരക്ഷിതമാണോ? അവർ വിവരങ്ങൾ രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കുമോ?
• സേവനത്തിനായി എനിക്ക് എങ്ങനെ പണമടയ്ക്കാനാകും?

 

ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചെലവ്

 

ഫീച്ചറുകൾ അനുസരിച്ച് ഒരു ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റ് നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ചെലവ് മാറിയേക്കാം. ഇത് വെബ്‌സൈറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സേവനങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സമയവും ബജറ്റ് പരിധിയും അനുസരിച്ച്, ചെലവ് $20,000 മുതൽ $40,000 വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. വെബ്‌സൈറ്റിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ടീം എപ്പോഴും മണിക്കൂർ നിരക്കുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.. അമേരിക്കയിലോ യൂറോപ്പിലോ മണിക്കൂറിന് $130-$200. വികസന ചെലവ് ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്സൈറ്റുകൾ ഇന്ത്യയിൽ $40-$80 ഇടയിൽ എവിടെയും താങ്ങാവുന്നതാണ്.

 

ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റുകളുടെ ചെലവ് എങ്ങനെ വിലയിരുത്താം?

 

• ആപ്പ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോം: ഒരു ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റിൻ്റെ വികസന ചെലവ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വികസന ചെലവ് Android അപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ് ഐഒഎസ്. ഉപയോഗിച്ച് ഹൈബ്രിഡ് ആപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും ആഹ്ലാദം, നേറ്റീവ് പ്രതികരിക്കുക മറ്റ് നവീകരിച്ച സാങ്കേതികവിദ്യകളും. അങ്ങനെ നമുക്ക് സമയവും വികസന ചെലവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• UI/UX ഡിസൈൻ: ഞങ്ങളുടെ സിഗ്നേച്ചർ ഫീച്ചർ ഉപഭോക്തൃ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ തീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൃത്യമായ UI വ്യത്യസ്ത ഉപകരണങ്ങളുമായി ആപ്പിൻ്റെ അനുയോജ്യത പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.
• ആപ്പ് ഡെവലപ്പർമാർ: ഡെവലപ്‌മെൻ്റ് ടീമിൻ്റെ ചെലവ് പ്രോജക്റ്റുകളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും പൂർത്തിയാക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു 
• വിപുലമായതും ബാഹ്യവുമായ ഫീച്ചറുകൾ: ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റ് ഫീച്ചറുകൾ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്ഷൻ, ഹോസ്റ്റിംഗ്, പുഷ് അറിയിപ്പുകൾ, സന്ദേശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കൽ, ഫോളോ അപ്പ് അറിയിപ്പുകൾ തുടങ്ങിയവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

 

തീരുമാനം

 

ഇന്ന് ഒരു ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റിൻ്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ശരിയായ സമയമാണിത് സിഗോസോഫ്റ്റ്.

ഡിജിറ്റൽ പരിവർത്തനം എല്ലായിടത്തും നടക്കുന്നതിനാൽ, ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് വെബ്സൈറ്റ് ഫലപ്രദവും സുഖപ്രദവുമായ കൗൺസിലിംഗിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

ഇമേജ് ക്രെഡിറ്റുകൾ: www.freepik.com