ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

 

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸವಾಲುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇತರವು ಕೆಲವು ಆಘಾತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಬೆಂಬಲದ ಮಾತು, ಕೆಲವು ಉಪಶಮನಕಾರಿ ಮಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರೇರಕ ಮಾತುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅವರಿಗೆ ಕೈ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದರ ದುರಂತದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ತೆರೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ / ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲಿದೆ

 

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?

 

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಥೆರಪಿ ಸೈಟ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸವಾಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೂಪಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ 
  • ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ
  • ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ

ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದ್ವಿತೀಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಏಕೆ?

 

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ; ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂವಹನವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ WhatsApp ಮತ್ತು ಇತರ ತ್ವರಿತ ಸಂದೇಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಾಗ, ಅವರು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ

  • ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ
  • ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು 
  • ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

 

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಇಲ್ಲಿದೆ.

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಯಾವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ?

 

  • ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ವಿವಾಹಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಪೋಷಕರ ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಕಲಿಕೆ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ
  • ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
  • ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
  • ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?

ಸರಾಸರಿ ರೋಗಿಗೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ತಜ್ಞರು ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ ರೂ. 600 ರಿಂದ ರೂ. 5000. ಆದರೆ ಅಧಿವೇಶನದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ದೇಶದಿಂದ ದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದವರಿಗೆ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಲಹಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?

 

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೀಡಿಯೊ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸಿಂಗ್, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ತಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನೆರವಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೋಡೋಣ

  • ಫೋನ್ ಕರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳು.
  • ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಪೀರ್ ಗ್ರೂಪ್‌ಗಾಗಿ ಗುಂಪು ಚಾಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
  • ವಿಡಿಯೋ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 
  • ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

 

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು?

 

ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ. ನಾವು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆಯೇ?
  • ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಅನುಭವವಿದೆಯೇ? 
  • ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಅವರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
  • ಸೇವೆಗಾಗಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಪಾವತಿಸಬಹುದು?

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವೆಚ್ಚ

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು ವೆಚ್ಚವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಒದಗಿಸುವ ಸೇವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೆಚ್ಚಗಳು $20,000 ಮತ್ತು $40,000 ನಡುವೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಂಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಟೆಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.. ಅಮೆರಿಕ ಅಥವಾ ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗೆ $130- $200. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವೆಚ್ಚ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಭಾರತದಲ್ಲಿ $40- $80 ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿದೆ.

 

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು?

 

  • ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್: ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವೆಚ್ಚವು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವೆಚ್ಚ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಐಒಎಸ್. ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಬಹುದು ಬೀಸು, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ನವೀಕರಿಸಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ ನಾವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
  • UI/UX ವಿನ್ಯಾಸ: ನಮ್ಮ ಸಹಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಗ್ರಾಹಕರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಥೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ UI ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು: ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ವೆಚ್ಚವು ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ 
  • ಸುಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು: ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಡೇಟಾ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಶನ್, ಹೋಸ್ಟಿಂಗ್, ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶ ರಚನೆ, ಫಾಲೋ ಅಪ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

 

ತೀರ್ಮಾನ

 

ಇಂದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಸಿಗೋಸಾಫ್ಟ್.

ಡಿಜಿಟಲ್ ರೂಪಾಂತರವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ದಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ರ ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ಗಳು: www.freepik.com