心と体の健康を保つためのモバイルアプリトップ 5

健康な体は健康な生活につながります。現在、健康アプリによってそれが可能になり、健康維持とフィットネス業界に革命が起きています。

私たちは皆、年に一度はジムの会員になったことがあるでしょう。しかし、私たちはそれに追いつく傾向は決してありません。運動をしたり、健康を維持するために食事を維持したりするときに、エネルギーを補給する必要があることがよくあります。しかし近年、ヘルスケアアプリを通じてそれが可能になりました。

健康的なライフスタイルを維持することは、次のような健康アプリの出現によりトレンドになっています。 MyFitnessPal, ヘッドスペース, Fooducate、などなど。アプリは、心拍数、カロリー、脂肪、栄養、タスク、ヨガのポーズ、水分摂取量の詳細などを追跡および監視し、ジムのさまざまなフィットネス体制に従うことができます。一部のアプリは、特定のフィットネス上の懸念に焦点を当て、ビデオゲームを使用したり、ユーザーのライフスタイルパターンを変更したりすることで、その懸念を解消します。

健康な体と良いライフスタイルは誰もが念頭に置いています。フィットネスの維持を改善することは、病院の費用の削減、より健康的な生活、そして生活につながります。適切なフィットネスアプリを選択することで、個人はタイムリーに症状を警告するために直面する多くの困難を克服するためのサポートを受けることができます。これらの Android または iOS 向けの最高の健康アプリは、食事計画、厳選された食品の推奨、食物摂取量の追跡、食習慣の記録など、Apple Watch アプリなどのウェアラブルへの統合で構成されるあらゆるものを組み合わせたものです。

カスタムモバイルアプリを開発しています Android & iOS 診療所、病院、栄養士、理学療法センター向けの Web ベースの健康維持ソフトウェアソリューション。これらのアプリに加えて、在庫管理、患者エンゲージメント、健康記録の管理、健康維持製品の追跡、医療請求、収益サイクルの理解などの利点を提供する便利なアプリも作成しています。

MyFitnessPal

シンプルなバーコードスキャナーを使用すると、ユーザーはこのアプリを通じて 4 万を超える食品を認識できます。これにより、ユーザーはオンラインプラットフォームにレシピをインポートできます。カロリーを計算し、栄養を追跡し、水分摂取量の測定値も追跡します。これは、食事と食事の旅におけるマクロを計算するマクロトラッカーで構成されています。ユーザーは目標を設定し、エクササイズの設定とともに食事日記をカスタマイズできます。

ヘッドスペース

このアプリはユーザーに何百ものガイド付き瞑想を提供します。パニックや不安の瞬間のための緊急 SOS セッションがあります。これは、瞑想、スコア、およびそのリソースの進行状況を追跡するために使用されます。 Apple Healthにマインドフルな時間を追加する機能で構成されています。マインドフルネスの専門家がユーザーをトレーニングし、ガイドするのに役立ちます。

サイクルスリープ

このアプリには、睡眠分析に役立つ音声分析テクノロジーまたは加速度センサーが統合されています。睡眠追跡情報プランには、グラフと統計を通じて毎日の進捗状況が表示されます。ウェイクアップウィンドウとウェルビーイングのカスタムセットがあります。心拍数の測定値を監視し、データを比較し、気象条件に応じて睡眠を分析します。ユーザーは、睡眠データを含む Excel シートをエクスポートして、適切に調査および研究することができます。

Fooducate

このアプリは、ユーザーの食事とスナックの摂取量、運動量、体重、カロリーの質を追跡します。 Apple Health アプリとシームレスに統合されます。専門の栄養士がこのアプリを通じて食べ物、食事、栄養素の摂取についてアドバイスします。スキャンは、製品の栄養パネルや成分リストなどの健康情報を見つけるために利用できます。プレミアム加入者向けにカスタマイズされた fooducate ダイエットプランがあり、特定期間の体重増加/減量の患者ケアを提供します。

HealthTap

このアプリでは、24 時間年中無休のオンデマンド医師アクセス (仮想医師訪問) が利用できます。 7 時間以内に医師から個別の回答が得られます。数百ものトピックや症状に関する日常的なケアのガイドラインへのアクセシビリティを提供します。健康維持アプリは健康関係書類を作成し、すべてのデータと指標を 24 か所に保存します。医師チームはこの症例を他の人に勧めたり、必要に応じて臨床検査をアドバイスしたりすることもできます。ユーザーにより良いエクスペリエンスを提供するためのアプリ内購入オプションをサポートしています。

さらに興味深い内容をお楽しみにブログ!