Mar thoradh ar chomhlacht sláintiúil maireachtáil shláintiúil. Sa lá atá inniu ann, éiríonn sé indéanta le haipeanna sláinte, réabhlóid sa tionscal cothabhála sláinte agus folláine.
Tá ballraíocht giomnáisiam glactha ag gach duine againn am éigin nó an tráth eile le linn na bliana. Ach ní gnách linn coinneáil suas leis. Is minic a bhíonn gá againn le treisiú nuair a bhíonn aiste bia á fheidhmiú nó á chothabháil againn ag tabhairt aire dár sláinte. Ach le blianta beaga anuas, tríd an app sláinte, tá sé indéanta.
A choimeád ar bun le stíl mhaireachtála shláintiúil tar éis éirí treocht le teacht na apps sláinte mhaith MyFitnessPal, Headspace, Bialann, agus go leor eile. Is féidir le feidhmchláir rianú agus monatóireacht a dhéanamh ar rud éigin ar nós ár ráta croí, calraí, saill, cothú, tascanna, staideanna yoga, sonraí iontógáil uisce, agus réimis éagsúla aclaíochta giomnáisiam a leanúint. Díríonn roinnt apps ar imní folláine ar leith agus iad a dhíchur trí úsáid a bhaint as cluichí físeáin agus ag athrú patrún stíl mhaireachtála úsáideora.
Tá corp sláintiúil agus stíl mhaireachtála maith ar intinn gach duine. Is féidir le cothabháil folláine níos fearr billí ospidéil níos ísle, saol níos sláintiúla agus maireachtáil. Trí apps folláine cuí a roghnú, gheobhaidh duine aonair an tacaíocht chun na deacrachtaí iomadúla a bhíonn le sárú a fháil chun foláireamh tráthúil comharthaí a bheith aige. Is meascán iad na feidhmchláir sláinte is fearr seo le haghaidh Android nó iOS de rud ar bith atá comhdhéanta de phleananna béile, moltaí bia coimeádta, iontógáil bia a rianú, nósanna itheacháin a thabhairt faoi deara, le comhtháthú le wearables cosúil leis an app Apple Watch.
Forbraímid aip soghluaiste saincheaptha le haghaidh Android agus iOS agus réitigh bogearraí cothabhála sláinte gréasán-bhunaithe do chlinicí, d'ospidéil, do chothaitheoirí agus d'ionaid fisiteiripe. Chomh maith leis na haipeanna seo, cruthaímid cinn úsáideacha a sheachadann tairbhí cosúil le bainistíocht fardail, rannpháirtíocht othar, taifid sláinte a bhainistiú, táirgí cothabhála sláinte a rianú, billeáil leighis, agus tuiscint a fháil ar an timthriall ioncaim.
MyFitnessPal
Le rud simplí scanóir barrachóid, is féidir le húsáideoirí níos mó ná 4 mhilliún earra bia a aithint tríd an aip seo. Ligeann sé d’úsáideoirí a gcuid oidis a allmhairiú ar an ardán ar líne. Ríomhann sé calraí, rianaíonn sé cothú, agus rianaíonn sé léamh an iontógáil uisce. Is éard atá ann macra-rianaithe a ríomhann na macraí sa bhéile agus san aistear bia. Is féidir le húsáideoir a chuid spriocanna a shocrú agus a dhialann bia a shaincheapadh mar aon le cleachtaí a shocrú.
Headspace
Soláthraíonn an aip seo na céadta machnaimh threoraithe d’úsáideoirí. Tá seisiúin éigeandála SOS aige le haghaidh chuimhneacháin scaoll nó imní. Úsáidtear é seo chun an machnamh, an scór, agus a dhul chun cinn acmhainní a rianú. Tá feidhmeanna ann chun miontuairiscí meabhrach a chur le Apple Health. Cabhraíonn sé le saineolaithe feasachta na húsáideoirí a oiliúint agus a threorú.
Timthriall Codlata
Tá comhtháthú teicneolaíochta anailíse fuaime nó méadair luasghéaraithe ag an aip seo a chabhraíonn le hanailís codlata. Léiríonn an plean faisnéise rianaithe codlata an dul chun cinn laethúil trí ghraif agus staitisticí. Tá sraith saincheaptha aige den fhuinneog múscail agus folláine. Déanann sé monatóireacht ar léamh ráta croí, déanann sé comparáid idir sonraí agus déanann sé anailís ar chodladh de réir na gcoinníollacha aimsire. Is féidir leis na húsáideoirí bileog excel leis na sonraí codlata a onnmhairiú chun staidéar agus taighde ceart a dhéanamh air.
Bialann
Rianaíonn an feidhmchlár seo iontógáil bia agus sneaiceanna, scála aclaíochta, meáchan coirp, agus cáilíocht calraí na n-úsáideoirí. Comhtháthaíonn sé gan uaim leis an aip Apple Health. Tugann an saineolaí cothúcháin comhairle maidir le bianna, aiste bia agus cothaithigh a ghlacadh tríd an aip seo. Tá an scanadh ar fáil chun faisnéis sláinte a fháil amhail painéil chothaithe táirgí agus liostaí comhábhair. Tá pleananna bia-aiste bia saincheaptha aige do shíntiúsóirí préimhe maidir le cúram othar um ardú/caillteanas meáchain ar feadh tréimhse ar leith.
Taca Sláinte
Tá rochtain dochtúir ar éileamh 24/7 (cuairteanna fíor-dhochtúir) ar fáil san aip seo. Ceadaíonn sé freagra pearsanta ó na dochtúirí i níos lú ná 24 uair an chloig. Soláthraíonn sé inrochtaineacht treoirlínte maidir le gnáthamh cúraim ar na céadta ábhar agus coinníollacha. Tógann an aip cothabhála sláinte sainchomhad sláinte, stórálann sé na sonraí agus an mhéadracht go léir in aon áit amháin. Is féidir leis an bhfoireann dochtúirí an cás a mholadh do dhaoine eile agus comhairle a thabhairt ar roinnt tástálacha saotharlainne más gá. Tacaíonn sé le rogha ceannaigh in-app chun eispéireas níos fearr a sholáthar do na húsáideoirí.
Fan tiúnta le haghaidh níos suimiúla blogs!