Un cos sa porta a una vida saludable. Avui, és possible amb les aplicacions de salut, una revolució en el manteniment de la salut i la indústria del fitness.

 

Tots hem fet una subscripció al gimnàs una o altra vegada en un any. Però mai tendim a estar al dia. Sovint necessitem un impuls quan fer exercici o mantenir una dieta cuidar la nostra salut és una tasca. Però en els darrers anys, a través de l'aplicació de salut, ha estat possible.

 

Mantenir un estil de vida saludable s'ha convertit en una tendència amb l'arribada d'aplicacions de salut com MyFitnessPal, Headspace, Fooducate, i molts més. Les aplicacions poden fer un seguiment i controlar alguna cosa com la nostra freqüència cardíaca, calories, greixos, nutrició, tasques, posicions de ioga, detalls de la ingesta d'aigua i seguir diferents règims de fitness al gimnàs. Algunes aplicacions se centren en problemes concrets de fitness i els eliminen mitjançant l'ús de videojocs i canviant el patró d'estil de vida d'un usuari.

 

Un cos sa i un bon estil de vida estan en la ment de tothom. Un millor manteniment de la condició física pot conduir a factures hospitalàries més baixes, una vida més sana i una vida més saludable. En seleccionar les aplicacions de fitness adequades, una persona obtindrà el suport per superar les moltes dificultats que s'enfronten per tenir una alerta oportuna dels símptomes. Aquestes millors aplicacions de salut per a Android o iOS són una combinació de tot allò que consisteix en plans d'àpats, recomanacions d'aliments seleccionades, seguiment de la ingesta d'aliments, observació dels hàbits alimentaris, amb integració a dispositius portàtils com l'aplicació Apple Watch.

 

Desenvolupem una aplicació mòbil personalitzada per Android i iOS i solucions de programari de manteniment de la salut basades en web per a clíniques, hospitals, nutricionistes i centres de fisioteràpia. A més d'aquestes aplicacions, en creem d'altres útils que ofereixen avantatges com ara la gestió d'inventaris, la participació del pacient, la gestió dels registres de salut, el seguiment dels productes de manteniment de la salut, la facturació mèdica i la comprensió del cicle dels ingressos.

 

MyFitnessPal

 

Amb un simple escàner de codi de barres, els usuaris poden reconèixer més de 4 milions d'aliments mitjançant aquesta aplicació. Permet als usuaris importar les seves receptes a la plataforma en línia. Calcula calories, fa un seguiment de la nutrició i també fa un seguiment de la lectura de la ingesta d'aigua. Consisteix en rastrejadors de macros que calculen les macros en el viatge de menjar i menjar. Un usuari pot establir els seus objectius i personalitzar el seu diari de menjar juntament amb la configuració d'exercicis.

 

Headspace

 

Aquesta aplicació ofereix als usuaris centenars de meditacions guiades. Disposa de sessions d'SOS d'urgència per moments de pànic o d'ansietat. S'utilitza per fer un seguiment de la meditació, la puntuació i el progrés dels seus recursos. Consisteix en funcions per afegir minuts conscients a Apple Health. Ajuda als experts en mindfulness a formar i guiar els usuaris.

 

Cicle somni

Aquesta aplicació té la integració de tecnologia d'anàlisi de so o acceleròmetre que ajuda en l'anàlisi del son. El pla d'informació de seguiment del son mostra el progrés diari mitjançant gràfics i estadístiques. Té un conjunt personalitzat de la finestra de despertar i el benestar. Controla la lectura de la freqüència cardíaca, compara dades i analitza el son segons les condicions meteorològiques. Els usuaris poden exportar un full d'excel amb les dades de son per estudiar-lo i investigar-lo correctament.

 

Fooducate

 

Aquesta aplicació fa un seguiment de la ingesta d'aliments i aperitius, l'escala d'exercicis, el pes corporal i la qualitat de les calories dels usuaris. S'integra perfectament amb l'aplicació Apple Health. El nutricionista expert aconsella prendre aliments, dieta i nutrients a través d'aquesta aplicació. L'exploració està disponible per descobrir informació sobre salut com ara panells de nutrició del producte i llistes d'ingredients. Té plans de dieta personalitzats de fooducate per a subscriptors premium per a l'atenció al pacient per augmentar/perdre pes durant una durada específica.

 

HealthTap

 

L'accés mèdic a demanda les 24 hores del dia (visites al metge virtual) està disponible en aquesta aplicació. Permet una resposta personalitzada dels metges en menys de 7 hores. Proporciona l'accessibilitat de les directrius per a la rutina d'atenció sobre centenars de temes i condicions. L'aplicació de manteniment de la salut crea un dossier de salut, emmagatzema totes les dades i mètriques en un sol lloc. L'equip de metges pot recomanar el cas a altres persones i també aconsellar algunes proves de laboratori si cal. Admet una opció de compra integrada a l'aplicació per oferir una millor experiència als usuaris.

 

Estigueu atents per a més interessants blocs!