মহামারী আমাদের জীবনের প্রায় প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করেছে। লকডাউনের সময়, জিম এবং ফিটনেস স্টুডিওগুলির কাছে তাদের ডিজিটাল উপস্থিতি বাড়ানো ছাড়া খুব কম বিকল্প ছিল। অনেকে ভার্চুয়াল পাঠ প্রদান করতে শুরু করে, সদস্যদের তাদের নিজস্ব বাড়ির সুবিধা থেকে সেবা উপভোগ করার অনুমতি দেয়।

লকডাউন অনেককে তাদের জিম আপগ্রেড করতে এবং ব্যায়ামের সরঞ্জাম কিনতে অনুপ্রাণিত করেছে। ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশানগুলি লোকেদের তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, তাদের জীবনযাত্রার রোগের ঝুঁকি কমাতে এবং দীর্ঘ, রোগমুক্ত জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।

 

Cult.Fit -ফিটনেস অ্যাপ

কাল্ট। ফিট (আগে নিরাময়। ফিট বা কিউরিফিট) হল একটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ব্র্যান্ড যা অনলাইন এবং অফলাইন ব্যায়াম, পুষ্টি এবং মানসিক সুস্থতার অভিজ্ঞতা প্রদান করে।

কাল্ট। ফিটনেসকে মজাদার এবং সহজ করতে ফিট বিভিন্ন প্রশিক্ষকের নেতৃত্বে, গ্রুপ ওয়ার্কআউট কোর্সের সাথে ওয়ার্কআউটকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করে। এটি অনুশীলনকে আনন্দদায়ক, প্রতিদিনের খাবারকে স্বাস্থ্যকর এবং ক্ষুধাদায়ক করে তোলে, যোগব্যায়াম এবং ধ্যান সহ মানসিক সুস্থতা সহজ করে এবং চিকিৎসা ও জীবনধারা যত্ন করে।

 

কাল্ট সেন্টার আসলে কি?

 

মুকেশ বানসাল এবং অঙ্কিত 2016 সালে নাগোরি সহ-প্রতিষ্ঠা করেন এবং কোম্পানির সদর দফতর কর্ণাটকের বেঙ্গালুরুতে অবস্থিত। কাল্ট সেন্টার হল ফিটনেস সুবিধা যেখানে আপনি বিভিন্ন ফরম্যাটে পরিকল্পিত প্রশিক্ষক-নেতৃত্বাধীন গ্রুপ কোর্সে যোগ দিতে পারেন, যেমন ডান্স ফিটনেস, যোগ, বক্সিং, S&C এবং HRX। কাল্ট গ্রুপ ক্লাসগুলি শুধুমাত্র শরীরের ওজন এবং বিনামূল্যে ওজনের মাধ্যমে সাধারণ বৃদ্ধির উপর জোর দেয়।

 

Cult.Fit আপনার সমস্ত ফিটনেস প্রয়োজনীয়তা মেটাতে পরিষেবা প্রদান করে। এখানে তাদের একটি মৌলিক রানডাউন আছে.

1. কেন্দ্রে গ্রুপ পাঠ - এটি কাল্ট দ্বারা প্রদত্ত এক-এক ধরনের পরিষেবা। তারা কার্ডিও-ভিত্তিক নাচের ফিটনেস, পেশী-বিল্ডিং এইচআরএক্স, শক্তি এবং কন্ডিশনিং এবং প্রশান্তিদায়ক যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং সহ বিভিন্ন শৈলীতে প্রশিক্ষক-নেতৃত্বাধীন ক্লাস।

এটি অন্যদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে আপনার পুরো শরীরকে কাজ করার জন্য একটি সৃজনশীল পদ্ধতি। আপনার প্রশিক্ষক আপনার প্রথম কয়েকটি ক্লাসের সময় আপনার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেবেন যাতে আপনি অনুশীলনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।

ফিটনেসের যে পর্যায়েই থাকুক না কেন, সবার জন্যই কিছু না কিছু আছে।

2. জিম - নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্য ব্যবহারকারীদের জন্য আদর্শ। কাল্ট ফিটনেস ফার্স্ট, গোল্ডস জিম এবং ভোল্ট জিম সহ দেশের সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় জিমগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে, কয়েকটি উল্লেখ করার জন্য।

এই জিমগুলিতে প্রশিক্ষক সরবরাহ করা হয় যারা সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করার এবং ওয়ার্কআউট মেঝেতে পছন্দসই ফলাফল পাওয়ার জন্য কাজ করার বিষয়ে সাধারণ নির্দেশিকা প্রদান করবে। অনুরোধে, তারা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের জন্যও উপলব্ধ হতে পারে।

3. বাড়িতে workouts - কেন ব্যায়াম করার জন্য আপনার নিজের বাড়ির আরাম ছেড়ে? অনলাইনে উপলব্ধ অনেক কাল্ট ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করতে কাল্ট অ্যাপ ব্যবহার করুন। আপনি বিভিন্ন প্রাক-রেকর্ড করা এবং লাইভ সেশনের সুবিধা নিতে পারেন।

4. রূপান্তর - আমরা অনেকেই ওজন কমানোর জন্য আমাদের ফিটনেস যাত্রা শুরু করি। আমরা প্রায়শই ওজন হ্রাস করি যাতে এটি আমাদের উপর ফিরে আসে (খুব আক্ষরিক অর্থে!)

 

Cult.Fit কোন মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিৎসা প্রদান করে?

 

Mind.fit, ফিটনেস, পুষ্টি, মানসিক সুস্থতা এবং প্রাথমিক যত্নের জন্য সর্বোপরি এক স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম। এটি আত্মবিশ্বাস তৈরি করা এবং আত্ম-পরাজিত ধারণাগুলিকে সংশোধন করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আমরা বিভিন্ন মানসিক সুস্থতার চিকিৎসা পেতে পারি, যেমন যোগ্য পেশাদারদের সাথে কাউন্সেলিং, বৈবাহিক থেরাপি, সহায়তা গোষ্ঠী এবং মনোরোগ চিকিৎসা।

চিকিত্সা ছাড়াও, আপনি ধ্যান এবং যোগ অনুশীলন করে মানসিক শান্তি পেতে পারেন। 

 

Cult.Fit-এর জন্য সমস্ত এক মোবাইল অ্যাপ

এই ধরনের অ্যাপ্লিকেশন একই সময়ে একাধিক অ্যাপ্লিকেশন ধরনের ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি সঠিক প্রশিক্ষণ পদ্ধতি, একটি সুষম খাদ্যের গোপনীয়তা এবং অন্যান্য বিষয়গুলি প্রকাশ করে। একটি অ্যাপে যত বেশি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তত সহজে নগদীকরণ করা যায়, কারণ আপনি বিভিন্ন সদস্যতার মাধ্যমে প্রতিটি ফাংশন আলাদা খরচে সক্ষম করতে পারেন।

 

Cult.Fit অ্যাপের মাধ্যমে ব্যবহারকারীরা পারবেন

• একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে বুক সেশন

একজন পেশাদার ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক শুধুমাত্র আপনার জন্য একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ডিজাইন করতে পারে। তিনি আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে সচেতন এবং সেগুলি অর্জনের জন্য আপনার সাথে কাজ করেন।

একজন ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক প্রদর্শন করবেন কিভাবে একটি ব্যায়াম সঠিকভাবে সম্পূর্ণ করতে হয়। আপনি ভাল ভঙ্গি বা কৌশল ব্যবহার করছেন কিনা তা তারা দেখবে। এটি ক্ষতির সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করবে। আপনি অবশেষে আপনার নিজের উপর সব workouts সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হবে.

 

• বুক গ্রুপ সেশন

কাল্ট গ্রুপ ওয়ার্কআউট প্রদান করে যা সামগ্রিক বৃদ্ধির উপর জোর দেয় অন্য ফিটনেস ক্লাব থেকে নিজেকে আলাদা করে। কাল্টের একটি সাধারণ দর্শন রয়েছে – সেরা-শ্রেণীর প্রশিক্ষক এবং গ্রুপ ওয়ার্কআউটের সাহায্যে ফিটনেসকে মজাদার এবং সহজ করে তুলুন।

 

• উপস্থিতি ট্র্যাকিং এবং স্বয়ংক্রিয় ভয়েস কল

উপস্থিতি ট্র্যাকিং QR কোড পড়ার মাধ্যমে করা যেতে পারে। Cult.fit স্বয়ংক্রিয় কলের একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য অফার করে। ব্যবহারকারী সেশনের সময়ের জন্য একটি অনুস্মারক হিসাবে একটি স্বয়ংক্রিয় কল পাবেন। 

 

• Eat.fit থেকে খাবার অর্ডার করুন

Eat.fit ব্যবহারকারীর জন্য একটি সঠিক ক্যালোরি ট্যাগ সহ একটি সুষম খাদ্য অফার করে। তাই গ্যাজেট এবং প্রশিক্ষকের সহায়তার উপর ভিত্তি করে, তারা ফিটনেস পরিকল্পনায় একটি পুষ্টিকর খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারে

 

• Cult.Fit-এ সদস্যপদ

কাল্ট এলিট, কাল্ট প্রো, কাল্ট লাইভ

আমরা কাল্ট পাস এলিট সহ কাল্ট গ্রুপ কোর্স, জিম এবং লাইভ ওয়ার্কআউটগুলিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস পাব। কাল্ট পাস প্রো জিম এবং লাইভ ওয়ার্কআউটগুলিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস এবং কাল্ট গ্রুপ প্রোগ্রামগুলিতে সীমিত অ্যাক্সেস সরবরাহ করে।

আমরা Cultpass LIVE সহ সমস্ত লাইভ ক্লাস এবং DIY (অন-ডিমান্ড) সেশনে সীমাহীন অ্যাক্সেস পাব। ব্যায়াম, নাচ, ধ্যান, স্বাস্থ্য ভিডিও সামগ্রী এবং পডকাস্টগুলিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একজন কাল্ট পাস লাইভ সদস্যের সেলিব্রিটি মাস্টারক্লাসে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস, বন্ধুদের সাথে কাজ করার এবং তাদের শক্তির স্কোর ট্র্যাক করার বিকল্প এবং প্রতিবেদনের মাধ্যমে তাদের অগ্রগতি মূল্যায়ন করার সুযোগ রয়েছে।

 

• ফিটনেস পণ্য কিনুন

Cult home.fit থেকে Cultsport উদ্ভাবনী ফিটনেস সমাধান প্রদানের মাধ্যমে দৈনন্দিন ক্রীড়াবিদদের স্বাস্থ্যকে সহজ করে তুলতে চায়। কাল্টসপোর্ট প্রোডাক্ট লাইনের মধ্যে রয়েছে পোশাক, বাড়িতে ফিটনেস সরঞ্জাম, সাইকেল এবং নিউট্রাসিউটিক্যালস, যা আপনাকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম অনুশীলনের অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

 

Cultsport CultROW চালু করেছে, একটি অল-ইন-ওয়ান কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ মেশিন যা একটি উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউট দেয় যা আপনার পেশী অঞ্চলের 85% লক্ষ্য করে। এটি জয়েন্টগুলিতে একটি মাঝারি প্রভাব ফেলে এবং ক্যালোরি বার্ন করতে সহায়তা করে।

 

• ব্যবহারকারীর পদক্ষেপ ট্র্যাক করা

পুনরাবৃত্তি, সেট, ক্যালোরি, ঘন্টা, কিলোমিটার, কিলো, মাইল এবং পাউন্ড সবই স্মার্ট ডিভাইসের সাহায্যে ট্র্যাক করা যেতে পারে। এই তথ্যটি সহায়ক কারণ ব্যবহারকারী পরিমাপযোগ্য ইউনিটে তাদের অগ্রগতি পরিমাপ করতে পারে, অনুপ্রাণিত হতে পারে এবং আরও অর্জনের জন্য প্রোগ্রামটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারে।

 

• বাড়িতে কাজ বা ধ্যান করার নির্দেশাবলী পান।

Cult .fit সদস্যদের জন্য লাইভ সাপোর্ট এবং রেকর্ডকৃত ফিটনেস ক্লাস প্রদান করে। সদস্য যদি অফলাইন ক্লাসে যোগদান করতে না পারেন, তাহলে cult.fit তাদের বাড়িতেই ওয়ার্কআউটের বিকল্প অফার করে

 

কি ফিটনেস অ্যাপ Cult.fit ট্রেন্ডিং করে?

 

 

যদিও বেশিরভাগ ফিটনেস মনিটরিং অ্যাপগুলি রেজিস্ট্রেশন, ব্যবহারকারীর প্রোফাইল, ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান এবং ড্যাশবোর্ডের মতো স্ট্যান্ডার্ড বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে, যেগুলি আলাদা হয়ে থাকে সেগুলি সর্বদা পরীক্ষামূলক হয়৷ একটি অ্যাপের বৈশিষ্ট্য যা এর সাফল্যকে সংজ্ঞায়িত করে তার মধ্যে রয়েছে উদ্ভাবনী এবং উন্নত ডিজাইন, ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, মোবাইল ডিভাইস সমর্থন ইত্যাদি।

 

• একটি কাস্টমাইজড অনবোর্ডিং অভিজ্ঞতা

যেকোনো স্বাস্থ্যসেবা অ্যাপ ডেভেলপমেন্ট ফার্ম বোঝে যে যখন স্বাস্থ্যের কথা আসে, তখন আমাদের প্রত্যেকেই অনন্য - খাবার থেকে শুরু করে আমরা যে ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করতে পছন্দ করি। যখন কোনো ব্যবহারকারী আপনার সফ্টওয়্যার ইনস্টল করেন, তখন ব্যক্তিগতকরণ তাদের জানানোর একটি সূক্ষ্ম পদ্ধতি যে আপনি কাস্টমাইজেশন প্রদান করেন। .

 

• পরিধানযোগ্য ডিভাইস ডিজাইন

লোকেরা আজ তাদের স্বাস্থ্য ট্র্যাক করতে বিভিন্ন ধরণের গ্যাজেট ব্যবহার করে, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল স্মার্টওয়াচের মতো পরিধানযোগ্য। ডিজাইনার এবং ডেভেলপারদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তাদের ডিজাইন এবং কোডিং দক্ষতা অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে অন্যান্য ফিটনেস মনিটর এবং মোবাইল ফোনের সাথে অনায়াসে সিঙ্ক করতে দেয়৷

এই কারণে, স্বাস্থ্য পরিমাপের জন্য ডিজাইন করা অ্যাপগুলির একটি ইউনিফাইড ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা থাকতে হবে। আপনার পণ্যের অভাব থাকলে গ্রাহকরা বেশিদিন ব্যবহার করবেন না।

 

• আপনার সহকর্মী ফিটনেস অনুরাগীদের সাথে সামাজিক শেয়ারিং 

কাল্ট কমিউনিটি এমন অনেক লোককে সরবরাহ করে যারা তাদের ওয়ার্কআউটের অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলতে উপভোগ করে, তাই ফিটনেস-ট্র্যাকিং অ্যাপগুলি তাদের নিজেদের প্রকাশ করতে এবং অন্যান্য ফিটনেস প্রেমীদের সাথে সংযোগ করতে দেয়। এটি এমন ব্যক্তিদের জন্যও একটি চ্যালেঞ্জ অফার করে যারা ব্যায়াম করতে খুব অলস। এটি আপনার স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করার এবং আপনার বয়স এবং লিঙ্গের সাথে আপনার ফলাফলের তুলনা করার একটি সরঞ্জাম।

 

• ফিটনেস টিউটোরিয়াল এবং ভিডিও যা ইন্টারেক্টিভ

অনলাইন টিউটোরিয়াল হল নির্দেশমূলক ভিডিও যা প্রদর্শন করে যে কিভাবে কিছু করতে হয় বা কিছু তৈরি করতে হয়। এগুলি সেই ছাত্রদের জন্য আদর্শ যারা পাঠ্যের চেয়ে ভিজ্যুয়াল নির্দেশাবলী পছন্দ করে৷ এটি শিক্ষাগত প্রযুক্তির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়; এটি যে কোনো এন্টারপ্রাইজে প্রয়োগ করা যেতে পারে। সারা বিশ্বে স্বাস্থ্যসেবা অ্যাপস এর প্রধান উদাহরণ।

 

•  ফিটনেস কোচ লাইভ স্ট্রিমিং

গ্রুপ পাঠ ছাড়াও, আপনি খরচের জন্য আপনার কোচের সাথে একটি ব্যক্তিগত সেশন নির্ধারণ করতে পারেন। আপনি নতুন ব্যায়াম শিখতে পারেন এবং লাইভ স্ট্রীম জুড়ে আপনার প্রশিক্ষকের সাথে আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য আকারে থাকতে চান, তাহলে একটি কোচিং প্যাকেজে বিনিয়োগ করা যেতে পারে।

 

Cult.fit - ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা

ভারতের গোল্ড জিমের কোম্পানির সাম্প্রতিক অধিগ্রহণ তাদের ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি ভারতের বাইরে প্রসারিত করার জন্য বিস্তৃত বিকল্পগুলির সাথে প্রদান করেছে। সংস্থাটি সর্বদা বিশ্বব্যাপী অনলাইন এবং অফলাইন ফিটনেস, ডায়েট এবং মানসিক সুস্থতা সহ সর্বোত্তম-শ্রেণীর স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস পরিষেবা প্রদানের তিনটি মূল লক্ষ্য মেনে চলতে চায়।