වසංගතය අපගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම පාහේ බලපෑවේය. අගුලු දැමීමේදී, ජිම් සහ යෝග්යතා චිත්‍රාගාරවලට ඔවුන්ගේ ඩිජිටල් පැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම හැර වෙනත් විකල්පයක් තිබුණේ නැත. සාමාජිකයින්ට ඔවුන්ගේම නිවෙස්වල පහසුව සිට සේවා භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසමින් බොහෝ දෙනෙක් අතථ්‍ය පාඩම් සැපයීමට පටන් ගත්හ.
අගුලු දැමීම බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම ශාලාව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ව්‍යායාම උපකරණ මිලදී ගැනීමට පෙළඹී ඇත. යෝග්යතා යෙදුම් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට, ජීවන රටා රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට සහ දිගු, රෝගවලින් තොර ජීවිතයක් ගත කිරීමට උදවු කරයි.
Cult.Fit -The Fitness App
ලබ්ධිය. Fit (පෙර සුවය. සුදුසු හෝ Curefit) යනු සබැඳි සහ නොබැඳි ව්‍යායාම, පෝෂණය සහ මානසික සුවතා අත්දැකීම් සපයන සෞඛ්‍ය සහ යෝග්යතා සන්නාමයකි.
ලබ්ධිය. Fit යෝග්‍යතාව විනෝදජනක සහ පහසු කිරීමට විවිධ පුහුණුකරුවන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන, කණ්ඩායම් ව්‍යායාම පාඨමාලා සමඟින් ව්‍යායාම නැවත නිර්වචනය කරයි. එය ප්‍රියජනක, එදිනෙදා ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ආහාර රුචිය ඇති කරයි, යෝගා සහ භාවනාව සමඟ මානසික යෝග්‍යතාවය සරල කරයි, සහ වෛද්‍ය සහ ජීවන රටා සත්කාර කරයි.
ඇත්තටම සංස්කෘතික මධ්‍යස්ථානයක් යනු කුමක්ද?
Mukesh Bansal සහ Ankit 2016 හි Nagori සම-ආරම්භ කළ අතර, සමාගමේ මූලස්ථානය කර්නාටක ප්‍රාන්තයේ බැංගලෝර් හි පිහිටා ඇත. සංස්කෘතික මධ්‍යස්ථාන යනු ඔබට නර්තන යෝග්‍යතාවය, යෝග, බොක්සිං, S&C, සහ HRX වැනි විවිධ ආකෘතිවලින් සැලසුම් කර ඇති පුහුණුකරුවන් විසින් මෙහෙයවන කණ්ඩායම් පාඨමාලා සඳහා සම්බන්ධ විය හැකි යෝග්යතා පහසුකම් වේ. සංස්කෘතික කණ්ඩායම් පන්ති තනිකරම ශරීර බර සහ නිදහස් බර හරහා සාමාන්ය වර්ධනය අවධාරණය කරයි.
Cult.Fit ඔබගේ සියලුම යෝග්යතා අවශ්‍යතා සපුරාලීමට සේවා සපයයි. මෙන්න ඒවායේ මූලික විස්තරයක්.
1. මධ්‍යස්ථ කණ්ඩායම් පාඩම් - මෙය Cult විසින් සපයනු ලබන එක් ආකාරයක සේවාවකි. ඒවා හෘද ආශ්‍රිත නර්තන යෝග්‍යතාවය, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ HRX, ශක්තිය සහ සමීකරණය, සහ සන්සුන් යෝග සහ දිගු කිරීම ඇතුළු විවිධ මෝස්තරවලින් පුහුණුකරුවන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන පන්ති වේ.
මෙය අන් අයගේ අභිප්රේරණය වන අතරම ඔබේ මුළු ශරීරයම වැඩ කිරීමට නිර්මාණාත්මක ප්රවේශයකි. ඔබ අභ්‍යාස සමඟ සැපපහසු බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ පළමු පන්ති කිහිපය තුළ ඔබේ පුහුණුකරු ඔබ කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරනු ඇත.
ශාරීරික යෝග්‍යතාවයේ කුමන අවධියක සිටියත්, සෑම කෙනෙකුටම යමක් තිබේ.
2. ජිම් - නිශ්චිත යෝග්යතා ඉලක්ක ඇති පරිශීලකයින් සඳහා වඩාත් සුදුසුය. ෆිට්නස් ෆස්ට්, ගෝල්ඩ්ස් ජිම් සහ වෝල්ට් ජිම් ඇතුළු රටේ වඩාත් විවිධාකාර ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථාන වෙත Cult ප්‍රවේශය සපයයි.
මෙම ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථානවලට පුහුණුකරුවන්ගෙන් සපයා ඇති අතර, ඔවුන් උපකරණ භාවිතා කිරීම සහ ව්‍යායාම බිමෙහි අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ක්‍රියා කිරීම පිළිබඳ සාමාන්ය මග පෙන්වීමක් ලබා දෙනු ඇත. ඉල්ලීම මත, ඔවුන් පුද්ගලික පුහුණුව සඳහා ද ලබා ගත හැකිය.
3. නිවසේ ව්‍යායාම - ව්‍යායාම කිරීම සඳහා ඔබේම නිවසේ සුවපහසුව අත්හරින්නේ ඇයි? සබැඳිව ලබා ගත හැකි බොහෝ සංස්කෘතික ව්‍යායාම වෙත ප්‍රවේශ වීමට Cult යෙදුම භාවිතා කරන්න. ඔබට විවිධ පෙර පටිගත කළ සහ සජීවී සැසිවලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.
4. පරිවර්තනය - අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අපගේ යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කරති. එය අප වෙතට රිංගා ගැනීම සඳහා අපි නිතර බර අඩු කර ගනිමු (ඉතා වචනාර්ථයෙන්!).
Cult.Fit සපයන මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාර මොනවාද?
Mind.fit, යෝග්‍යතාවය, පෝෂණය, මානසික යහපැවැත්ම, සහ ප්‍රාථමික සත්කාර සඳහා සියලුම-එක් සෞඛ්‍ය වේදිකාව. එය ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීම සහ ස්වයං-පරාජිත අදහස් වෙනස් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයන් සමඟ උපදේශනය, විවාහ චිකිත්සාව, උපකාරක කණ්ඩායම් සහ මනෝචිකිත්සාව වැනි විවිධ මානසික සුවතා ප්‍රතිකාර අපට ලබා ගත හැකිය.
ප්‍රතිකාරවලට අමතරව භාවනාව සහ යෝග අභ්‍යාසවල යෙදීමෙන් ඔබට මානසික සහනයක් ලබාගත හැකියි.
Cult.Fit සඳහා සියල්ල එක ජංගම යෙදුමකින්
මෙම වර්ගයේ යෙදුමට එකවර යෙදුම් වර්ග කිහිපයක හැකියාවන් ඇතුළත් කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, එය නිසි පුහුණු ක්‍රමය, සමබර ආහාර වේලක රහස් සහ වෙනත් දේ හෙළි කරයි. යෙදුමක ඇති විශේෂාංග වැඩි වන තරමට මුදල් ඉපැයීම පහසු වේ, මන්ද ඔබට විවිධ සාමාජිකත්වය හරහා විවිධ පිරිවැයක් සඳහා එක් එක් කාර්යය සබල කළ හැක.
Cult.Fit යෙදුම හරහා පරිශීලකයින්ට හැකිය
-
පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සැසි වෙන්කරවා ගන්න
වෘත්තීය පුද්ගලික යෝග්යතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබ වෙනුවෙන්ම පුහුණු සැලැස්මක් නිර්මාණය කළ හැකිය. ඔහු ඔබේ අරමුණු ගැන දන්නා අතර ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ සමඟ කටයුතු කරයි.
පුද්ගලික යෝග්යතා පුහුණුකරුවෙකු ව්‍යායාමයක් නිවැරදිව සම්පූර්ණ කරන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වනු ඇත. ඔබ හොඳ ඉරියව්වක් හෝ තාක්ෂණයක් භාවිතා කරන්නේ දැයි ඔවුන් සොයා බලනු ඇත. මෙය හානියක් වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අවසානයේදී ඔබට සියලු ව්‍යායාම තනිවම සම්පූර්ණ කිරීමට හැකි වනු ඇත.
-
පොත් කණ්ඩායම් සැසි
සාකල්‍ය වර්ධනයක් අවධාරණය කරන කණ්ඩායම් ව්‍යායාම ලබා දීමෙන් Cult වෙනත් ශාරීරික යෝග්යතා සමාජ වලින් වෙන්කර හඳුනා ගනී. Cult සතුව සරල දර්ශනයක් ඇත - හොඳම පන්තියේ පුහුණුකරුවන්ගේ සහ කණ්ඩායම් ව්‍යායාමවල සහාය ඇතිව යෝග්‍යතාව විනෝදජනක සහ පහසු කරන්න.
-
පැමිණීම ලුහුබැඳීම සහ ස්වයංක්‍රීය හඬ ඇමතුම
QR කේත කියවීම මගින් පැමිණීම නිරීක්ෂණය කිරීම සිදු කළ හැක. Cult.fit ස්වයංක්‍රීය ඇමතුම්වල අද්විතීය විශේෂාංගයක් ලබා දෙයි. සැසි කාලය සඳහා මතක් කිරීමක් ලෙස පරිශීලකයාට ස්වයංක්‍රීය ඇමතුමක් ලැබෙනු ඇත.
-
Eat.fit වෙතින් ආහාර ඇණවුම් කරන්න
Eat.fit පරිශීලකයා සඳහා නිසි කැලරි ටැගයක් සමඟ සමබර ආහාර වේලක් පිරිනමයි. එබැවින් ගැජට් සහ පුහුණුකරුවන්ගේ සහාය මත පදනම්ව, ඔවුන්ට යෝග්යතා සැලැස්මට පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් ඇතුළත් කළ හැකිය
-
Cult.Fit හි සාමාජිකත්වය
Cult ELITE, Cult PRO, Cult LIVE
Cult pass ELITE සමඟින් කල්ට් කණ්ඩායම් පාඨමාලා, ජිම් සහ සජීවී ව්‍යායාම සඳහා අපට අසීමිත ප්‍රවේශයක් ලැබෙනු ඇත. Cult Pass Pro ජිම් සහ සජීවී ව්‍යායාම සඳහා සීමා රහිත ප්‍රවේශයක් සහ සංස්කෘතික කණ්ඩායම් වැඩසටහන් සඳහා සීමිත ප්‍රවේශයක් සපයයි.
Cultpass LIVE සමඟින් සියලුම සජීවී පන්ති සහ DIY (ඉල්ලුම මත) සැසි සඳහා අපට අසීමිත ප්‍රවේශයක් ලැබෙනු ඇත. ව්‍යායාම, නැටුම්, භාවනා, සෞඛ්‍ය වීඩියෝ අන්තර්ගතය සහ පොඩ්කාස්ට් සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශය ඇතුළත් වේ. Cult pass LIVE සාමාජිකයෙකුට කීර්තිමත් මාස්ටර් පන්ති සඳහා සම්පූර්ණ ප්‍රවේශය, මිතුරන් සමඟ වැඩ කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ශක්ති ලකුණු නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ වාර්තා හරහා ඔවුන්ගේ ප්‍රගතිය තක්සේරු කිරීමට අවස්ථාව ඇත.
-
යෝග්යතා නිෂ්පාදන මිලදී ගන්න
Cultsport from the cult home.fit නව්‍ය යෝග්යතා විසඳුම් ලබා දීමෙන් එදිනෙදා මලල ක්‍රීඩකයාට සෞඛ්‍යය සරල කිරීමට උත්සාහ කරයි. Cultsport නිෂ්පාදන පෙළට ඇඳුම් පැළඳුම්, නිවසේ ශාරීරික යෝග්යතා උපකරණ, බයිසිකල් සහ පෝෂණ ද්‍රව්‍ය ඇතුළත් වන අතර, ඔබට හැකි උපරිම ව්‍යායාම අත්දැකීමක් ලබා දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
Cultsport විසින් cultROW හඳුන්වා දෙන ලදී, එය ඔබගේ මාංශ පේශි කලාපවලින් 85%ක් ඉලක්ක කර ගනිමින් ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් ව්‍යායාමයක් ලබා දෙන සියලුම හෘද සහ ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ යන්ත්‍රයක්. එය සන්ධිවලට මධ්‍යස්ථ බලපෑමක් ඇති කරන අතර කැලරි දහනය කිරීමට උපකාරී වේ.
-
පරිශීලක පියවර නිරීක්ෂණය කිරීම
පුනරාවර්තන, කට්ටල, කැලරි, පැය, කිලෝමීටර්, කිලෝ, සැතපුම් සහ රාත්තල් සියල්ලම ස්මාර්ට් උපාංග ආධාරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැක. පරිශීලකයාට ඔවුන්ගේ ප්‍රගතිය මැනිය හැකි ඒකකවලින් මැනිය හැකි නිසා, අභිප්රේරණය වී, තව තවත් ළඟා කර ගැනීම සඳහා වැඩසටහන දිගටම භාවිතා කළ හැකි නිසා මෙම තොරතුරු ප්‍රයෝජනවත් වේ.
-
නිවසේදී වැඩ කිරීමට හෝ භාවනා කිරීමට උපදෙස් ලබා ගන්න.
Cult .fit සාමාජිකයින් සඳහා සජීවී සහාය සහ වාර්තාගත යෝග්යතා පන්ති සපයයි. සාමාජිකයාට නොබැඳි පන්තියට සම්බන්ධ වීමට නොහැකි නම්, cult.fit ඔවුන්ට නිවසේදීම ව්‍යායාම විකල්ප ලබා දෙයි
යෝග්යතා යෙදුම Cult.fit Trending බවට පත් කරන්නේ කුමක් ද?
බොහෝ යෝග්යතා අධීක්ෂණ යෙදුම් ලියාපදිංචිය, පරිශීලක පැතිකඩ, ව්‍යායාම සංඛ්‍යාලේඛන සහ උපකරණ පුවරු වැනි සම්මත විශේෂාංග භාවිතා කරන අතර, කැපී පෙනෙන ඒවා සෑම විටම අත්හදා බැලීම් කරයි. එහි සාර්ථකත්වය නිර්වචනය කරන යෙදුමක ලක්ෂණ අතර නව්‍ය සහ වැඩිදියුණු කළ නිර්මාණය, පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත, ජංගම උපාංග සහාය සහ යනාදිය ඇතුළත් වේ.
- අභිරුචිකරණය කරන ලද ඇතුල්වීමේ අත්දැකීමක්
සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අප සෑම කෙනෙකුම අද්විතීය බව ඕනෑම සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ යෙදුම් සංවර්ධන සමාගමක් තේරුම් ගනී - අපි කැමති ආහාරවල සිට අප සහභාගී වන ක්‍රියාකාරකම් දක්වා. පරිශීලකයෙකු ඔබේ මෘදුකාංගය ස්ථාපනය කරන විට, පුද්ගලීකරණය යනු ඔබ අභිරුචිකරණය සපයන බව ඔවුන්ට දැනුම් දීමේ සියුම් ක්‍රමයකි. .
- පැළඳිය හැකි උපාංග නිර්මාණය
අද මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා විවිධ උපකරණ භාවිතා කරයි, ඒවායින් වඩාත් සුලභ වන්නේ ස්මාර්ට් ඔරලෝසු වැනි පැළඳිය හැකි ය. නිර්මාණකරුවන් සහ සංවර්ධකයින් ඔවුන්ගේ සැලසුම් සහ කේතීකරණ කුසලතා වෙනත් යෝග්යතා මොනිටර සහ ජංගම දුරකථන සමඟ වෙහෙසකින් තොරව සමමුහුර්ත කිරීමට යෙදුම් වලට ඉඩ දෙන බව සහතික කළ යුතුය.
මෙම හේතු නිසා, සෞඛ්‍යය මැනීමට නිර්මාණය කර ඇති යෙදුම්වලට ඒකාබද්ධ පරිශීලක අත්දැකීමක් තිබිය යුතුය. ඔබේ භාණ්ඩ නොමැති නම් පාරිභෝගිකයින් දිගු කලක් ඒවා භාවිතා නොකරනු ඇත.
- ඔබේ සෙසු යෝග්යතා රසිකයින් සමඟ සමාජ බෙදාගැනීම
Cult Community ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම පුරුදු ගැන කතා කිරීමට කැමති බොහෝ දෙනෙකුට සපයයි, එබැවින් ශාරීරික යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ යෙදුම් ඔවුන්ට තම අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ අනෙකුත් යෝග්යතා ලෝලීන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසයි. එය ව්‍යායාම කිරීමට තරම් මන්දගාමී පුද්ගලයන්ට ද අභියෝගයක් ඉදිරිපත් කරයි. එය ඔබේ සෞඛ්‍යය තක්සේරු කිරීමට සහ ඔබේ ප්‍රතිඵල ඔබේ වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සමඟ සංසන්දනය කිරීමට මෙවලමකි.
- යෝග්යතා නිබන්ධන සහ අන්තර්ක්‍රියාකාරී වීඩියෝ
ඔන්ලයින් නිබන්ධන යනු යමක් කරන ආකාරය හෝ යමක් ගොඩනඟන ආකාරය නිරූපණය කරන උපදේශාත්මක වීඩියෝ වේ. ඒවා පෙළට වඩා දෘශ්‍ය උපදෙස් වලට කැමති සිසුන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. එය අධ්‍යාපනික තාක්ෂණයට පමණක් සීමා නොවේ; එය ඕනෑම ව්යවසායයකට යෙදිය හැකිය. ලොව පුරා සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ යෙදුම් මේ සඳහා ප්‍රධාන උදාහරණ වේ.
- යෝග්යතා පුහුණුකරුවන් සජීවී ප්‍රවාහය
කණ්ඩායම් පාඩම් වලට අමතරව, ඔබට පිරිවැයක් සඳහා ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ පුද්ගලික සැසියක් උපලේඛනගත කළ හැකිය. ඔබට නව අභ්‍යාස ඉගෙන ගත හැකි අතර ඔබේ පුහුණු සැලැස්ම සජීවී ප්‍රවාහය පුරාම ඔබේ උපදේශකයා සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකිය. ඔබට වැඩි කාලයක් හැඩයෙන් සිටීමට අවශ්‍ය නම්, පුහුණු පැකේජයක ආයෝජනය කිරීම යා යුතු මාර්ගයයි.
Cult.fit - අනාගතය සඳහා සැලසුම්
සමාගම විසින් මෑතකදී ඉන්දියාවේ රන් ව්‍යායාම ශාලාව අත්පත් කර ගැනීම, ඉන්දියාවෙන් පිටත එහි යෝග්යතා වැඩසටහන් ව්‍යාප්ත කිරීම සඳහා පුළුල් පරාසයක විකල්ප ලබා දී ඇත. ලොව පුරා ඔන්ලයින් සහ නොබැඳි යෝග්‍යතාව, ආහාර පාලනය සහ මානසික සුවය ඇතුළුව හොඳම පන්තියේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්යතා සේවා පිරිනැමීමේ එහි ප්‍රධාන අරමුණු තුනට සැමවිටම අනුගත වීමට සංවිධානය අදහස් කරයි.