Салауатты дене салауатты өмірге әкеледі. Бүгінгі күні бұл денсаулыққа арналған қолданбалар, денсаулық сақтау және фитнес индустриясындағы революция арқылы мүмкін болды.
Барлығымыз бір жылда немесе басқа уақытта спортзалға мүше болдық. Бірақ біз оған ешқашан ілеспейміз. Денсаулығымызға қамқорлық жасау - жаттығу жасау немесе диетаны сақтау кезінде бізге жиі күш қажет. Бірақ соңғы жылдары денсаулық қолданбасы арқылы бұл мүмкін болды.
Салауатты өмір салтын сақтау денсаулыққа арналған қосымшалардың пайда болуымен трендке айналды MyFitnessPal, Бос кеңістік, Өнім, және т.б. Қолданбалар жүрек соғу жылдамдығын, калорияларды, майларды, тамақтануды, тапсырмаларды, йога позаларын, суды тұтыну мәліметтерін бақылап, бақылай алады және фитнес залының әртүрлі режимдерін сақтай алады. Кейбір қолданбалар белгілі бір фитнес мәселелеріне назар аударады және бейне ойындарын пайдалану және пайдаланушының өмір салты үлгісін өзгерту арқылы оларды жояды.
Салауатты дене және жақсы өмір салты әркімнің ойында. Фитнесті жақсырақ ұстау аурухана төлемдерін төмендетуге, салауатты өмір сүруге және өмір сүруге әкелуі мүмкін. Сәйкес фитнес қолданбаларын таңдау арқылы адам симптомдар туралы дер кезінде ескерту алу үшін кездесетін көптеген қиындықтарды жеңу үшін қолдау алады. Android немесе iOS жүйесіне арналған бұл денсаулыққа арналған ең жақсы қолданбалар тағам жоспарлары, таңдалған тағам ұсыныстары, тағамды тұтынуды қадағалау, тамақтану әдеттерін атап өту және Apple Watch қолданбасы сияқты киілетін құрылғылармен біріктірілген кез келген нәрсенің қоспасы.
үшін арнайы мобильді қосымша әзірлейміз Android және IOS клиникаларға, ауруханаларға, диетологтарға және физиотерапия орталықтарына арналған веб-негізделген денсаулық сақтау бағдарламалық қамтамасыз ету шешімдері. Оған қоса, бұл қолданбалар біз инвентаризацияны басқару, пациенттерді тарту, денсаулық сақтау жазбаларын басқару, денсаулықты күту өнімдерін қадағалау, медициналық шот ұсыну және кіріс циклін түсіну сияқты артықшылықтарды беретін пайдалы қолданбаларды жасаймыз.
MyFitnessPal
Қарапайым штрих-код сканерінің көмегімен пайдаланушылар осы қолданба арқылы 4 миллионнан астам тағамды тани алады. Бұл пайдаланушыларға рецепттерді онлайн платформаға импорттауға мүмкіндік береді. Ол калорияларды есептейді, тамақтануды қадағалайды, сондай-ақ суды тұтыну көрсеткішін бақылайды. Ол тағам мен тағам саяхатындағы макростарды есептейтін макротрекерлерден тұрады. Пайдаланушы жаттығуларды орнатумен бірге өз мақсаттарын қойып, тамақ күнделігін реттей алады.
Бос кеңістік
Бұл қолданба пайдаланушыларға жүздеген бағыттаушы медитацияларды ұсынады. Онда дүрбелең немесе алаңдаушылық сәттері үшін төтенше SOS сеанстары бар. Бұл медитацияны, ұпайды және оның ресурс үлгерімін бақылау үшін қолданылады. Ол Apple Health жүйесіне есте сақтайтын минуттарды қосатын функциялардан тұрады. Бұл зейін сарапшыларына пайдаланушыларды үйретуге және бағыттауға көмектеседі.
Ұйқы циклы
Бұл қолданбада ұйқыны талдауға көмектесетін дыбыс талдау технологиясы немесе акселерометр интеграциясы бар. Ұйқыны бақылау ақпарат жоспары графиктер мен статистика арқылы күнделікті ілгерілеуді көрсетеді. Онда ояту терезесі мен әл-ауқатының реттелетін жиынтығы бар. Ол жүрек соғу жиілігін оқуды бақылайды, деректерді салыстырады және ауа райы жағдайына байланысты ұйқыны талдайды. Пайдаланушылар оны дұрыс зерттеу және зерттеу үшін ұйқы деректері бар Excel парағын экспорттай алады.
Өнім
Бұл қолданба азық-түлік пен тағамдарды қабылдауды, жаттығулар шкаласын, дене салмағын және пайдаланушылардың калория сапасын бақылайды. Ол Apple Health қолданбасымен үздіксіз біріктірілген. Сарапшы диетолог осы қолданба арқылы тағамдарды, диетаны және қоректік заттарды қабылдауға кеңес береді. Сканерлеу өнімнің тағамдық панельдері мен ингредиенттер тізімдері сияқты денсаулық туралы ақпаратты табу үшін қол жетімді. Ол салмақ қосу/арықтау үшін пациенттерге белгілі бір мерзімге күтім жасау үшін премиум-класс жазылушыларына арналған тағамдық диета жоспарларын әзірледі.
HealthTap
Бұл қолданбада тәулік бойы сұраныс бойынша дәрігерге қолжетімділік (дәрігерге виртуалды бару) қол жетімді. Бұл дәрігерлерден 24 сағаттан аз уақыт ішінде жеке жауап алуға мүмкіндік береді. Ол жүздеген тақырыптар мен шарттар бойынша күтім тәртібіне арналған нұсқаулықтардың қолжетімділігін қамтамасыз етеді. Денсаулықты сақтау қолданбасы денсаулық деректерін жасайды, барлық деректер мен көрсеткіштерді бір жерде сақтайды. Дәрігерлер тобы істі басқаларға ұсына алады, сонымен қатар қажет болған жағдайда кейбір зертханалық зерттеулерге кеңес бере алады. Ол пайдаланушыларға жақсырақ тәжірибе беру үшін қолданба арқылы сатып алу опциясын қолдайды.
Қызықтырақ көру үшін күтіңіз блогтар!