ჯანსაღი სხეული იწვევს ჯანსაღ ცხოვრებას. დღეს ეს შესაძლებელი ხდება ჯანმრთელობის აპლიკაციებით, რევოლუცია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ფიტნეს ინდუსტრიაში.
ყველა ჩვენგანმა მიიღო სპორტული დარბაზის წევრობა ერთი წლის განმავლობაში. მაგრამ ჩვენ არასოდეს მიდრეკილნი ვართ მის გვერდის ავლით. ხშირად ჩვენ გვჭირდება გაძლიერება, როდესაც ვარჯიში ან დიეტის დაცვა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის ამოცანაა. მაგრამ ბოლო წლებში ჯანმრთელობის აპლიკაციის საშუალებით ეს შესაძლებელი გახდა.
ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნება ტენდენციად იქცა ჯანმრთელობის აპლიკაციების მოსვლასთან ერთად MyFitnessPal, Headspace, სურსათის, და მრავალი სხვა. აპებს შეუძლიათ თვალყური ადევნონ და აკონტროლონ ისეთი რაღაცეები, როგორიცაა ჩვენი გულისცემა, კალორიები, ცხიმები, კვება, ამოცანები, იოგას პოზები, წყლის მიღების დეტალები და დაიცვას სხვადასხვა ფიტნეს რეჟიმები. ზოგიერთი აპი ფოკუსირებულია ფიტნესის კონკრეტულ პრობლემებზე და აღმოფხვრის მათ ვიდეო თამაშების გამოყენებით და მომხმარებლის ცხოვრების სტილის შეცვლით.
ჯანსაღი სხეული და კარგი ცხოვრების წესი ყველას გონებაშია. ფიტნესის უკეთესმა შენარჩუნებამ შეიძლება გამოიწვიოს საავადმყოფოს გადასახადების შემცირება, ჯანსაღი ცხოვრება და ცხოვრება. შესაბამისი ფიტნეს აპლიკაციების არჩევით, ინდივიდი მიიღებს მხარდაჭერას მრავალი სირთულის დასაძლევად, რათა დროული იყოს სიმპტომების გაფრთხილება. ეს საუკეთესო ჯანმრთელობის აპები Android-ისთვის ან iOS-ისთვის არის ყველაფრის ნაზავი, რომელიც შედგება კვების გეგმებისგან, კურირებული საკვების რეკომენდაციებისგან, საკვების მიღების თვალყურის დევნებაზე, კვების ჩვევების აღნიშვნაზე და ინტეგრირებულ აცვიათ მოწყობილობებთან, როგორიცაა Apple Watch აპი.
ჩვენ ვამუშავებთ მორგებულ მობილურ აპლიკაციას Android მდე iOS და ვებ-ზე დაფუძნებული ჯანმრთელობის შენარჩუნების პროგრამული გადაწყვეტილებები კლინიკებისთვის, საავადმყოფოებისთვის, დიეტოლოგებისთვის და ფიზიოთერაპიის ცენტრებისთვის. გარდა ამისა, ეს აპლიკაციები, ჩვენ ვქმნით სასარგებლო აპებს, რომლებიც აწვდიან სარგებელს, როგორიცაა ინვენტარის მართვა, პაციენტების ჩართულობა, ჯანმრთელობის ჩანაწერების მართვა, ჯანმრთელობის შენარჩუნების პროდუქტების თვალყურის დევნება, სამედიცინო ბილინგი და შემოსავლის ციკლის გაგება.
MyFitnessPal
მარტივი შტრიხკოდების სკანერით, მომხმარებლებს შეუძლიათ ამოიცნონ 4 მილიონზე მეტი საკვები პროდუქტი ამ აპლიკაციის საშუალებით. ის მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს შემოიტანონ თავიანთი რეცეპტები ონლაინ პლატფორმაზე. ის ითვლის კალორიებს, აკონტროლებს კვებას და ასევე აკონტროლებს წყლის მიღების რაოდენობას. იგი შედგება მაკრო ტრეკერებისგან, რომლებიც ითვლის მაკროებს კვებისა და საკვების მოგზაურობისას. მომხმარებელს შეუძლია დასახოს თავისი მიზნები და მოახდინოს კვების დღიურის მორგება სავარჯიშოების დაყენებასთან ერთად.
Headspace
ეს აპლიკაცია მომხმარებლებს სთავაზობს ასობით მედიტაციას. მას აქვს გადაუდებელი SOS სესიები პანიკის ან შფოთვის მომენტებისთვის. ეს გამოიყენება მედიტაციის, ქულების და მისი რესურსების პროგრესის თვალყურის დევნებისთვის. იგი შედგება ფუნქციებისგან, რათა დაემატოს გონიერი წუთები Apple Health-ს. ის ეხმარება ცნობიერების ექსპერტებს მოამზადონ და უხელმძღვანელონ მომხმარებლებს.
ძილის ციკლი
ამ აპს აქვს ხმის ანალიზის ტექნოლოგიის ან აქსელერომეტრის ინტეგრაცია, რომელიც ეხმარება ძილის ანალიზს. ძილის თვალთვალის საინფორმაციო გეგმა აჩვენებს ყოველდღიურ პროგრესს გრაფიკებისა და სტატისტიკის საშუალებით. მას აქვს გაღვიძების ფანჯარა და კეთილდღეობის მორგებული ნაკრები. ის აკონტროლებს გულისცემის კითხვას, ადარებს მონაცემებს და აანალიზებს ძილს ამინდის პირობების მიხედვით. მომხმარებლებს შეუძლიათ გამოიტანონ Excel ფურცელი ძილის მონაცემებით, რათა სწორად შეისწავლონ და გამოიკვლიონ.
სურსათის
ეს აპლიკაცია თვალყურს ადევნებს საკვებისა და საჭმლის მიღებას, ვარჯიშის მასშტაბს, სხეულის წონას და მომხმარებლების კალორიების ხარისხს. ის შეუფერხებლად აერთიანებს Apple Health აპს. ექსპერტი დიეტოლოგი გვირჩევს საკვების, დიეტისა და საკვები ნივთიერებების მიღებას ამ აპლიკაციის საშუალებით. სკანირება ხელმისაწვდომია ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციის აღმოსაჩენად, როგორიცაა პროდუქტის კვების პანელები და ინგრედიენტების სიები. მას აქვს მორგებული fooducate დიეტის გეგმები პრემიუმ აბონენტებისთვის წონის მომატება/დაკლების პაციენტის მოვლისთვის კონკრეტული ხანგრძლივობით.
ჯანმრთელობა
24/7 მოთხოვნით ექიმის წვდომა (ექიმთან ვირტუალური ვიზიტები) ხელმისაწვდომია ამ აპლიკაციაში. ის ექიმებისგან პერსონალიზებულ პასუხს იძლევა 24 საათზე ნაკლებ დროში. ის უზრუნველყოფს სახელმძღვანელოების ხელმისაწვდომობას მოვლის რუტინისთვის ასობით თემაზე და პირობებზე. ჯანმრთელობის შენარჩუნების აპლიკაცია აყალიბებს ჯანმრთელობის დოსიეს, ინახავს ყველა მონაცემს და მეტრიკას ერთ ადგილას. ექიმების ჯგუფს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს შემთხვევას სხვებს და ასევე ურჩიოს რამდენიმე ლაბორატორიული ტესტი, საჭიროების შემთხვევაში. ის მხარს უჭერს აპსში შესყიდვის ვარიანტს მომხმარებლებისთვის უკეთესი გამოცდილების უზრუნველსაყოფად.
თვალყური ადევნეთ უფრო საინტერესოს დღიურები!