Thug an galar lèir-sgaoilte buaidh air cha mhòr a h-uile taobh de ar beatha. Aig àm an glasaidh, cha robh mòran roghainn aig gyms agus stiùidio fallaineachd ach an làthaireachd didseatach àrdachadh. Thòisich mòran air leasanan brìgheil a thoirt seachad, a’ leigeil le buill seirbheisean a mhealtainn bho ghoireas nan dachaighean aca fhèin.

Bhrosnaich Lockdown mòran gus an talla-spòrs aca ùrachadh agus uidheamachd eacarsaich a cheannach. Bidh Apps Fallaineachd a’ cuideachadh dhaoine gus an slàinte iomlan a leasachadh, an cunnart bho ghalaran dòigh-beatha a lughdachadh, agus beatha fhada gun ghalaran a bhith beò.

 

Cul.Fit - An App Fallaineachd

Cultar. Tha Fit (roimhe seo leigheas. fit or Curefit) na bhrand slàinte is fallaineachd a bheir seachad eacarsaich air-loidhne agus far-loidhne, beathachadh, agus eòlasan sunnd inntinn.

Cultar. Bidh Fit ag ath-mhìneachadh workouts le measgachadh de chùrsaichean eacarsaich buidhne air an stiùireadh le trèanair gus fallaineachd a dhèanamh spòrsail agus furasta. Tha e a’ dèanamh a bhith ag obair a-mach biadhan tlachdmhor, làitheil slàn agus blasta, fallaineachd inntinn sìmplidh le yoga is meòrachadh, agus cùram meidigeach agus dòigh-beatha.

 

Dè dìreach a th’ ann an ionad cult?

 

Cho-stèidhich Mukesh Bansal agus Ankit Nagori ann an 2016, agus tha prìomh oifis a’ chompanaidh ann am Bangalore, Karnataka. Is e goireasan fallaineachd a th’ ann an ionadan cult far am faod thu a dhol an sàs ann an cùrsaichean buidhne dealbhaichte air an stiùireadh le luchd-trèanaidh ann an diofar chruthan, leithid fallaineachd dannsa, Yoga, Bogsaidh, S&C, agus HRX. Bidh clasaichean buidhne cult a’ cur cuideam air fàs coitcheann tro chuideam bodhaig a-mhàin agus cuideaman an-asgaidh.

 

Bidh Cul.Fit a’ toirt seachad seirbheisean a choinnicheas ri na feumalachdan fallaineachd agad. Seo geàrr-chunntas bunaiteach dhiubh.

1. Leasanan buidhne aig an ionad - Is e seirbheis aon-de-a-sheòrsa a tha seo air a thoirt seachad le Cult. Tha iad nan clasaichean fo stiùir luchd-trèanaidh ann an diofar stoidhlichean, a’ gabhail a-steach fallaineachd dannsa stèidhichte air cardio, togail fèithean HRX, neart agus suidheachadh, agus yoga socair agus sìneadh.

Is e dòigh chruthachail a tha seo airson do bhodhaig gu lèir obrachadh a-mach fhad ‘s a tha thu air do bhrosnachadh le daoine eile. Bheir an trèanair agad aire shònraichte dhut anns a’ chiad beagan chlasaichean agad gus dèanamh cinnteach gu bheil thu comhfhurtail leis na h-eacarsaichean.

Ge bith dè an ìre fallaineachd aig a bheil fear, tha rudeigin ann airson a h-uile duine.

2. Gyms - Fìor mhath dha luchd-cleachdaidh le amasan fallaineachd sònraichte. Tha Cult a’ toirt cothrom air an raon as eadar-mheasgte de gyms san dùthaich, nam measg Fitness First, Gold's Gym, agus Volt Gyms, gus beagan ainmeachadh.

Tha luchd-trèanaidh a’ toirt seachad na h-ionadan-spòrs sin a bheir seachad stiùireadh coitcheann mu bhith a’ cleachdadh an uidheim agus obrachadh a-mach gus na builean a thathar ag iarraidh fhaighinn air an làr eacarsaich. Ma thèid iarraidh orra, is dòcha gum bi iad rim faighinn airson trèanadh pearsanta.

3. Workouts aig an taigh - Carson a dh’ fhàgas tu comhfhurtachd do dhachaigh fhèin airson eacarsaich? Cleachd an Cult App gus faighinn chun iomadh àite-obrach cult a tha ri fhaighinn air-loidhne. Faodaidh tu brath a ghabhail air measgachadh de sheiseanan beò agus ro-chlàraichte.

4. Cruth-atharrachadh - Bidh mòran againn a’ tòiseachadh air ar turas fallaineachd gus cuideam a chall. Bidh sinn gu tric a’ call cuideam gus am bi e ag èaladh air ais oirnn (gu litearra!).

 

Dè na leigheasan slàinte inntinn a bheir Cul.Fit seachad?

 

Mind.fit, àrd-ùrlar slàinte uile-ann-aon airson fallaineachd, beathachadh, sunnd inntinn, agus cùram bun-sgoile. Tha e ag amas air fèin-mhisneachd a thogail agus ag atharrachadh bheachdan fèin-chùiseach. Gheibh sinn diofar leigheasan slàinte inntinn, leithid comhairleachadh le proifeiseantaich le teisteanas, leigheas pòsaidh, buidhnean taic, agus inntinn-inntinn.

A bharrachd air làimhseachadh, gheibh thu fois inntinn le bhith a’ cleachdadh meòrachadh agus yoga. 

 

Uile ann an aon app gluasadach airson Cul.Fit

Faodaidh an seòrsa tagradh seo comasan ioma-sheòrsa app a thoirt a-steach aig an aon àm. Mar eisimpleir, tha sin a’ nochdadh an dòigh trèanaidh cheart, dìomhaireachdan daithead cothromach, agus rudan eile. Mar as motha de fheartan a tha aig app, is ann as fhasa a bhios e airgead a dhèanamh, oir faodaidh tu gach gnìomh a chomasachadh airson cosgais eadar-dhealaichte tro bhallrachd eadar-dhealaichte.

 

Tro Cul.Fit app faodaidh luchd-cleachdaidh

• Luchdaich a-nuas seiseanan le neach-trèanaidh pearsanta

Faodaidh trèanair fallaineachd pearsanta proifeasanta plana trèanaidh a dhealbhadh dìreach dhutsa. Tha e mothachail air na h-amasan agad agus bidh e ag obair còmhla riut gus an coileanadh.

Seallaidh trèanair fallaineachd pearsanta mar a nì thu eacarsaich gu ceart. Coimheadaidh iad feuch a bheil thu a’ cleachdadh deagh shuidheachadh no dòigh-obrach. Cuidichidh seo le bhith a 'lùghdachadh an coltas gun tèid cron a dhèanamh. Bidh e comasach dhut mu dheireadh a h-uile eacarsaich a chrìochnachadh leat fhèin.

 

• Seiseanan buidhne leabhar

Tha Cultar ga eadar-dhealachadh fhèin bho chlubaichean fallaineachd eile le bhith a’ toirt seachad trèanadh buidhne a chuireas cuideam air fàs iomlan. Tha feallsanachd sìmplidh aig Cult - dèan fallaineachd spòrsail agus furasta le cuideachadh bho thrèanaichean as fheàrr sa chlas agus trèanadh buidhne.

 

• Sgrùdadh làthaireachd & gairm guth fèin-ghluasadach

Faodar sùil a chumail air làthaireachd le bhith a’ leughadh còd QR. Tha Cul.fit a’ tabhann feart sònraichte de ghairmean fèin-ghluasadach. Gheibh an neach-cleachdaidh fios fèin-ghluasadach mar chuimhneachan airson ùine an t-seisein. 

 

• Òrdaich biadh bho Eat.fit

Tha Eat.fit a’ tabhann daithead cothromach le taga calorie ceart don neach-cleachdaidh. Mar sin stèidhichte air an inneal agus an taic trèanaidh, faodaidh iad daithead beathachail a thoirt a-steach don phlana fallaineachd

 

• Ballrachd ann an Cul.Fit

Cult ELITE, Cult PRO, Cult BEÒ

Gheibh sinn cothrom gun chrìoch air cùrsaichean buidhne cult, gyms, agus workouts beò le pas cult ELITE. Tha Cult Pass Pro a’ toirt cothrom gun bhacadh air gyms agus workouts beò agus ruigsinneachd cuibhrichte gu prògraman buidhne cult.

Gheibh sinn cothrom gun chrìoch air a h-uile clas BEÒ agus seiseanan DIY (air-iarrtas) le cultpass LIVE. Tha ruigsinneachd gun chrìoch air eacarsaich, dannsa, meòrachadh, susbaint bhidio slàinte, agus podcastan air a thoirt a-steach. Tha cothrom iomlan aig ball pas cult LIVE air sàr-chlasaichean dhaoine ainmeil, an roghainn obrachadh a-mach le caraidean agus sùil a chumail air na sgòran lùtha aca, agus an cothrom an adhartas aca a mheasadh tro aithisgean.

 

• Ceannaich bathar fallaineachd

Bidh Cultsport bhon dachaigh cult.fit a’ feuchainn ri slàinte a dhèanamh sìmplidh don lùth-chleasaiche làitheil le bhith a’ lìbhrigeadh fuasglaidhean fallaineachd ùr-ghnàthach. Tha an loidhne toraidh cultsport a’ toirt a-steach aodach, uidheamachd fallaineachd aig an taigh, baidhsagalan, agus nutraceuticals, uile air an dealbhadh gus an eòlas eacarsaich as fheàrr a thoirt dhut.

 

Thug Cultsport a-steach an cultROW, inneal trèanaidh cardio is neart uile-ann-aon a bheir seachad eacarsaich àrd-dian a tha ag amas air 85% de na roinnean fèithe agad. Tha buaidh bheag aige air na joints agus a’ cuideachadh le losgadh calorie.

 

• A 'cumail sùil air ceumannan luchd-cleachdaidh

Faodar sùil a chumail air ath-aithris, seataichean, calaraidhean, uairean, cilemeatairean, kilos, mìltean, agus notaichean le cuideachadh bho innealan snasail. Tha am fiosrachadh seo cuideachail oir is urrainn don neach-cleachdaidh an adhartas aca ann an aonadan a ghabhas tomhas a thomhas, a bhith air am brosnachadh, agus leantainn orra a’ cleachdadh a’ phrògraim gus barrachd a choileanadh.

 

• Faigh stiùireadh airson obrachadh a-mach no cnuasachadh aig an taigh.

Tha Cult .fit a 'toirt seachad taic beò agus clasaichean fallaineachd clàraichte dha na buill. Mura h-urrainn don bhall a dhol a-steach don chlas far-loidhne, bidh cult.fit a’ tabhann roghainnean eacarsaich dhaibh san dachaigh fhèin

 

Dè a bhios a’ dèanamh app fallaineachd Cult.fit a’ gluasad?

 

 

Fhad ‘s a bhios a’ mhòr-chuid de dh ’aplacaidean sgrùdaidh fallaineachd a’ cleachdadh feartan àbhaisteach leithid clàradh, pròifilean luchd-cleachdaidh, staitistig eacarsaich, agus clàran-dannsa, tha an fheadhainn a tha a ’seasamh a-mach an-còmhnaidh a’ feuchainn. Tha feartan app a tha a’ mìneachadh a shoirbheachadh a’ toirt a-steach dealbhadh ùr-ghnàthach agus leasaichte, eadar-aghaidh furasta a chleachdadh, taic inneal gluasadach, agus mar sin air adhart.

 

• Eòlas air bòrd gnàthaichte

Tha companaidh leasachaidh app cùram slàinte sam bith a’ tuigsinn nuair a thig e gu slàinte, gu bheil gach fear againn gun samhail - bho na biadhan as fheàrr leinn gu na gnìomhan anns a bheil sinn an sàs. Nuair a stàlaicheas neach-cleachdaidh am bathar-bog agad, tha pearsanachadh na dhòigh seòlta air innse dhaibh gu bheil thu a’ toirt seachad gnàthachadh .

 

• Dealbhadh inneal so-ruigsinneach

Bidh daoine an-diugh a’ cleachdadh grunn innealan gus sùil a chumail air an slàinte, agus am fear as cumanta dhiubh so-ruigsinneach leithid uaireadairean spaideil. Feumaidh dealbhadairean agus luchd-leasachaidh dèanamh cinnteach gu bheil na sgilean dealbhaidh is còdaidh aca a’ leigeil le aplacaidean sioncranachadh le sgrùdairean fallaineachd agus fònaichean-làimhe eile gun oidhirp.

Airson na h-adhbharan sin, feumaidh eòlas cleachdaiche aonaichte a bhith aig aplacaidean a tha air an dealbhadh gus slàinte a thomhas. Cha chleachd luchd-ceannach am bathar agad cho fada ma bhios dìth orra.

 

• Co-roinn sòisealta le do cho-luchd-leantainn fallaineachd 

Tha Cult Community a’ toirt seachad mòran dhaoine a tha a’ còrdadh ri bhith a’ bruidhinn mu na cleachdaidhean eacarsaich aca, agus mar sin leigidh aplacaidean tracadh fallaineachd leotha iad fhèin a chuir an cèill agus ceangal a dhèanamh ri daoine a tha dèidheil air fallaineachd. Tha e cuideachd na dhùbhlan do dhaoine fa leth a tha ro leisg airson eacarsaich. Is e inneal a th’ ann airson do shlàinte a mheasadh agus coimeas a dhèanamh eadar na toraidhean agad agus toraidhean do aois is gnè.

 

• Fitness Clasaichean is Bhideothan a tha eadar-ghnìomhach

Tha clasaichean air-loidhne nam bhideothan stiùiridh a’ sealltainn mar a nì thu rudeigin no mar a thogas tu rudeigin. Tha iad air leth freagarrach airson oileanaich as fheàrr leotha stiùireadh lèirsinneach na teacsa. Chan eil e cuingealaichte ri teicneòlas foghlaim; faodar a chuir an sàs ann an iomairt sam bith. Tha aplacaidean cùram slàinte air feadh an t-saoghail nam prìomh eisimpleirean de seo.

 

•  Coidsichean fallaineachd a’ sruthadh beò

A bharrachd air leasanan buidhne, faodaidh tu seisean pearsanta a chuir air dòigh leis a’ choidse agad airson cosgais. Faodaidh tu eacarsaichean ùra ionnsachadh agus bruidhinn mun phlana trèanaidh agad leis an neach-teagaisg agad tron ​​​​t-sruth bheò. Ma tha thu airson fuireach ann an cumadh nas fhaide, is e tasgadh ann am pasgan coidsidh an dòigh air adhart.

 

Cul.fit - Planaichean airson an ama ri teachd

Tha ceannach a’ chompanaidh o chionn ghoirid de India's Gold Gym air raon farsaing de roghainnean a thoirt dhaibh airson na prògraman fallaineachd aca a leudachadh taobh a-muigh na h-Innseachan. Tha a’ bhuidheann an dùil cumail ris na trì prìomh amasan aca ann a bhith a’ tabhann seirbheisean slàinte is fallaineachd as fheàrr sa chlas, a’ toirt a-steach fallaineachd air-loidhne agus far-loidhne, daithead, agus sunnd inntinn air feadh an t-saoghail.