In sûn lichem liedt ta sûn libben. Hjoed wurdt it mooglik mei sûnens apps, in revolúsje yn 'e sûnens ûnderhâld en fitness yndustry.
Wy hawwe allegear ien of oare kear yn in jier in gymlidmaatskip nommen. Mar wy hawwe noait de neiging om it by te hâlden. Faak hawwe wy in ympuls nedich as it oefenjen of ûnderhâlden fan in dieet om te soargjen foar ús sûnens is in taak. Mar de lêste jierren is it fia de sûnensapp mooglik.
It behâld fan in sûne libbensstyl is in trend wurden mei de komst fan sûnensapps lykas MyFitnessPal, Headspace, Fooducate, en folle mear. Apps kinne wat folgje en kontrolearje lykas ús hertslach, kaloaren, fet, fieding, taken, yoga-posysjes, details oer wetteropname, en folgje ferskate fitnessregimes foar gyms. Guon apps rjochtsje har op bepaalde fitnessproblemen en eliminearje se troch fideospultsjes te brûken en it libbensstylpatroan fan in brûker te feroarjen.
In sûn lichem en in goede libbensstyl binne yn 'e geast fan elkenien. Better fitnessûnderhâld kin liede ta legere sikehûsrekken, sûner libben en libjen. Troch passende fitnessapps te selektearjen, sil in yndividu de stipe krije om de protte swierrichheden te oerwinnen om in tydlike symptomenalarm te hawwen. Dizze bêste sûnensapps foar Android of iOS binne in miks fan alles dat bestiet út mielplannen, oanbefellingen foar gearstalde iten, it folgjen fan fiedingsopname, it notearjen fan it itengewoanten, mei yntegraasje mei wearables lykas de Apple Watch-app.
Wy ûntwikkelje in oanpaste mobile app foar Android en iOS en web-basearre software-oplossingen foar sûnensûnderhâld foar kliniken, sikehûzen, nutritionisten en fysioterapysintra. Njonken it meitsje wy dizze apps brûkbere dy't foardielen leverje lykas ynventarisbehear, geduldige belutsenens, behearen fan sûnensrecords, folgjen fan produkten foar sûnensûnderhâld, medyske fakturearring en it begripen fan 'e ynkomstensyklus.
MyFitnessPal
Mei in ienfâldich ding mei barcodescanner kinne brûkers mear dan 4 miljoen iten items werkenne fia dizze app. It lit brûkers har resepten ymportearje op it online platfoarm. It berekkent calorieën, tracks fieding, en ek tracks it lêzen fan wetter intake. It bestiet út makro-trackers dy't de makro's berekkenje yn 'e miel- en itenreis. In brûker kin syn doelen ynstelle en syn itendeiboek oanpasse tegearre mei it ynstellen fan oefeningen.
Headspace
Dizze app biedt brûkers hûnderten begeliede meditaasjes. It hat need SOS-sesjes foar panyk of eangstmominten. Dit wurdt brûkt om de meditaasje, skoare en de fuortgong fan har boarne te folgjen. It bestiet út funksjes om mindful minuten ta te foegjen oan Apple Health. It helpt mindfulness-eksperts om de brûkers op te trenen en te begelieden.
Sleep Cycle
Dizze app hat de yntegraasje fan technology foar lûdanalyse as accelerometer dy't helpt by sliepanalyse. It infoplan foar sliepfolch toant de deistige foarútgong fia grafiken en statistiken. It hat in oanpaste set fan it wekker finster en wolwêzen. It kontrolearret hertslachlêzing, fergeliket gegevens en analysearret sliep neffens waarsomstannichheden. De brûkers kinne in excelblêd eksportearje mei de sliepende gegevens om it goed te studearjen en te ûndersykjen.
Fooducate
Dizze app folgje iten- en snackopname, oefenskaal, lichemsgewicht, en kwaliteit fan kaloaren fan 'e brûkers. It yntegreart naadloos mei de Apple Health-app. De Expert nutritionist advisearret foar it nimmen fan iten, dieet en fiedingsstoffen fia dizze app. De scan is beskikber om sûnensynformaasje te ûntdekken lykas panielen foar fieding fan produkten en yngrediïntenlisten. It hat oanpaste fooducate-dieetplannen foar premium abonnees foar pasjintensoarch foar gewichtswinning / ferlies foar in spesifike doer.
Health Tap
24/7 on-demand dokter tagong (firtuele dokter besites) is beskikber yn dizze app. It lit in personaliseare antwurd fan 'e dokters yn minder dan 24 oeren mooglik meitsje. It jout tagonklikheid fan rjochtlinen foar soarch routine op hûnderten ûnderwerpen en betingsten. De app foar sûnensûnderhâld bout in sûnensdossier, bewarret alle gegevens en metriken op ien plak. It team fan dokters kin de saak oan oaren oanbefelje en ek advisearje wat laboratoariumtests as nedich. It stipet in yn-app-oankeapopsje foar it leverjen fan in bettere ûnderfining oan de brûkers.
Bliuw op 'e hichte foar mear ynteressant blogs!