همه‌گیری تقریباً همه جنبه‌های زندگی ما را تحت تأثیر قرار داد. در طول قرنطینه، باشگاه‌های بدنسازی و استودیوهای تناسب اندام چاره‌ای جز تقویت حضور دیجیتالی خود نداشتند. بسیاری شروع به ارائه درس‌های مجازی کردند و به اعضا اجازه می‌داد از خدمات راحتی در خانه‌هایشان لذت ببرند.

قرنطینه همچنین بسیاری را به ارتقای سالن بدنسازی و خرید تجهیزات ورزشی تشویق کرد. برنامه های تناسب اندام به افراد کمک می کند تا سلامت کلی خود را بهبود بخشند، خطر ابتلا به بیماری های سبک زندگی را کاهش دهند و زندگی طولانی و عاری از بیماری داشته باشند.

 

Cult.Fit -برنامه تناسب اندام

فرقه فیت (قبلاً cure. fit یا Curefit) یک برند سلامت و تناسب اندام است که به صورت آنلاین و آفلاین ورزش، تغذیه و تجربیات رفاه ذهنی را ارائه می دهد.

فرقه Fit با انواع دوره‌های تمرین گروهی تحت رهبری مربی، تمرین‌ها را دوباره تعریف می‌کند تا تناسب اندام را سرگرم‌کننده و آسان کند. این کار باعث می شود که تمرین کردن غذاهای لذت بخش و روزانه سالم و اشتها آور باشد، تناسب اندام ذهنی با یوگا و مدیتیشن، و مراقبت های پزشکی و سبک زندگی ساده است.

 

مرکز فرقه دقیقاً چیست؟

 

Mukesh Bansal و Ankit Nagori را در سال 2016 تأسیس کردند و دفتر مرکزی این شرکت در بنگلور، کارناتاکا است. مراکز فرقه امکانات تناسب اندام هستند که در آنها می توانید به دوره های گروهی برنامه ریزی شده تحت رهبری مربی در قالب های مختلف مانند تناسب اندام رقص، یوگا، بوکس، S&C و HRX بپیوندید. کلاس های گروه فرقه بر رشد عمومی فقط از طریق وزن بدن و وزنه های آزاد تأکید دارند.

 

Cult.Fit خدماتی را برای برآوردن تمام نیازهای تناسب اندام شما ارائه می دهد. در اینجا خلاصه ای اساسی از آنها آورده شده است.

1. دروس گروهی در مرکز - این یک سرویس منحصر به فرد است که توسط Cult ارائه می شود. آنها کلاس هایی تحت رهبری مربی در سبک های مختلف، از جمله تناسب اندام رقص مبتنی بر کاردیو، HRX عضلانی، قدرت و تهویه، و یوگا و کشش تسکین دهنده هستند.

این یک رویکرد خلاقانه برای تمرین کردن کل بدن شما در حالی است که توسط دیگران انگیزه دارید. مربی شما در چند کلاس اول به شما توجه ویژه ای خواهد کرد تا مطمئن شود که با تمرینات راحت هستید.

فرد در هر مرحله ای از تناسب اندام باشد، چیزی برای همه وجود دارد.

2. سالن های ورزشی - ایده آل برای کاربران با اهداف تناسب اندام خاص. Cult دسترسی به متنوع‌ترین سالن‌های ورزشی کشور، از جمله Fitness First، Gold's Gym و Volt Gyms را فراهم می‌کند.

این باشگاه‌ها دارای مربیانی هستند که راهنمایی‌های کلی در مورد استفاده از تجهیزات و تمرین برای به دست آوردن نتایج مطلوب در زمین تمرین ارائه می‌دهند. در صورت درخواست، ممکن است برای آموزش شخصی نیز در دسترس باشند.

3. تمرین در خانه - چرا راحتی خانه خود را برای ورزش ترک کنید؟ از برنامه Cult برای دسترسی به بسیاری از تمرینات فرقه در دسترس آنلاین استفاده کنید. می توانید از انواع جلسات از پیش ضبط شده و زنده استفاده کنید.

4. تغییر شکل دهید - بسیاری از ما سفر تناسب اندام خود را برای کاهش وزن آغاز می کنیم. ما اغلب وزن خود را کاهش می دهیم تا آن را به خودمان برگردانیم (به معنای واقعی کلمه!).

 

Cult.Fit کدام درمان‌های سلامت روان را ارائه می‌کند؟

 

Mind.fit، پلتفرم سلامتی یکپارچه برای تناسب اندام، تغذیه، سلامت روانی و مراقبت های اولیه. این بر ایجاد اعتماد به نفس و اصلاح ایده های خود شکست دهنده تمرکز دارد. ما می‌توانیم درمان‌های مختلف سلامت روان، مانند مشاوره با متخصصان واجد شرایط، درمان زناشویی، گروه‌های حمایتی و روانپزشکی را دریافت کنیم.

علاوه بر درمان، می توانید با تمرین مدیتیشن و یوگا به آرامش روحی و روانی دست پیدا کنید. 

 

همه در یک برنامه موبایل برای Cult.Fit

این نوع اپلیکیشن می تواند قابلیت های چند نوع اپلیکیشن را به طور همزمان در خود جای دهد. به عنوان مثال، روش تمرین مناسب، اسرار یک رژیم غذایی متعادل و موارد دیگر را آشکار می کند. هرچه یک برنامه ویژگی های بیشتری داشته باشد، کسب درآمد از آن آسان تر است، زیرا ممکن است هر عملکرد را با هزینه های متفاوتی از طریق عضویت متفاوت فعال کنید.

 

از طریق برنامه Cult.Fit کاربران می توانند

• جلسات را با مربی شخصی رزرو کنید

یک مربی تناسب اندام شخصی حرفه ای ممکن است یک برنامه تمرینی را فقط برای شما طراحی کند. او از اهداف شما آگاه است و برای رسیدن به آنها با شما همکاری می کند.

یک مربی تناسب اندام شخصی نحوه تکمیل یک تمرین را به درستی نشان می دهد. آنها نگاه خواهند کرد تا ببینند آیا از وضعیت بدنی یا تکنیک خوبی استفاده می کنید. این به کاهش احتمال آسیب کمک می کند. در نهایت می توانید تمام تمرینات را به تنهایی انجام دهید.

 

• جلسات گروهی کتاب

Cult با ارائه تمرینات گروهی که بر رشد کل نگر تأکید دارد، خود را از سایر باشگاه های بدنسازی متمایز می کند. Cult یک فلسفه ساده دارد - با کمک بهترین مربیان کلاس و تمرینات گروهی، تناسب اندام را سرگرم کننده و آسان کنید.

 

• ردیابی حضور و غیاب و تماس صوتی خودکار

ردیابی حضور و غیاب را می توان با خواندن کد QR انجام داد. Cult.fit یک ویژگی منحصر به فرد از تماس های خودکار را ارائه می دهد. کاربر یک تماس خودکار به عنوان یادآوری برای زمان جلسه دریافت می کند. 

 

• غذا را از Eat.fit سفارش دهید

Eat.fit یک رژیم غذایی متعادل با برچسب کالری مناسب برای کاربر ارائه می دهد. بنابراین بر اساس گجت و پشتیبانی مربی، می توانند یک رژیم غذایی مغذی را در برنامه تناسب اندام بگنجانند

 

• عضویت در Cult.Fit

Cult ELITE، Cult PRO، Cult LIVE

ما دسترسی نامحدودی به دوره‌های گروه فرقه، سالن‌های ورزشی، و تمرینات زنده با مجوز ELITE خواهیم داشت. Cult Pass Pro دسترسی نامحدود به سالن های ورزشی و تمرینات زنده و دسترسی محدود به برنامه های گروه فرقه را فراهم می کند.

ما دسترسی نامحدودی به تمام کلاس‌های زنده و جلسات DIY (بر اساس تقاضا) با cultpass LIVE خواهیم داشت. دسترسی نامحدود به ورزش، رقص، مدیتیشن، محتوای ویدئویی سلامت و پادکست ها گنجانده شده است. یک عضو Cult pass LIVE دسترسی کامل به کلاس‌های مستر سلبریتی، گزینه تمرین با دوستان و ردیابی امتیازات انرژی آنها، و فرصت ارزیابی پیشرفت خود از طریق گزارش‌ها دارد.

 

• محصولات تناسب اندام بخرید

Cultsport از فرقه home.fit با ارائه راه حل های نوآورانه تناسب اندام به دنبال ساده کردن سلامتی برای ورزشکاران روزمره است. خط تولید cultsport شامل لباس، تجهیزات تناسب اندام در خانه، دوچرخه و مواد غذایی است که همگی برای ارائه بهترین تجربه تمرینی ممکن طراحی شده اند.

 

Cultsport CultROW را معرفی کرد، یک دستگاه تمرین قلبی و قدرتی یکپارچه که تمرینی با شدت بالا ارائه می دهد که 85٪ از مناطق عضلانی شما را هدف قرار می دهد. تاثیر متوسطی روی مفاصل دارد و به کالری سوزی کمک می کند.

 

• پیگیری مراحل کاربر

تکرارها، ست ها، کالری ها، ساعت ها، کیلومترها، کیلوها، مایل ها و پوندها را می توان با کمک دستگاه های هوشمند ردیابی کرد. این اطلاعات مفید است زیرا کاربر می تواند پیشرفت خود را در واحدهای قابل اندازه گیری اندازه گیری کند، انگیزه پیدا کند و به استفاده از برنامه برای دستیابی به موارد بیشتر ادامه دهد.

 

• دستورالعمل هایی برای تمرین یا مدیتیشن در خانه دریافت کنید.

Cult .fit پشتیبانی زنده و کلاس های تناسب اندام ضبط شده را برای اعضا فراهم می کند. اگر عضو نمی تواند به کلاس آفلاین بپیوندد، cult.fit گزینه های تمرینی را در خود خانه به آنها پیشنهاد می دهد.

 

چه چیزی برنامه تناسب اندام Cult.fit را پرطرفدار می کند؟

 

 

در حالی که اکثر برنامه های نظارت بر تناسب اندام از ویژگی های استاندارد مانند ثبت نام، نمایه های کاربر، آمار تمرین و داشبورد استفاده می کنند، آنهایی که برجسته هستند همیشه در حال آزمایش هستند. ویژگی های یک برنامه که موفقیت آن را مشخص می کند شامل طراحی خلاقانه و پیشرفته، رابط کاربر پسند، پشتیبانی از دستگاه تلفن همراه و غیره است.

 

• یک تجربه سوار شدن سفارشی

هر شرکت توسعه اپلیکیشن مراقبت بهداشتی می‌داند که وقتی صحبت از سلامتی به میان می‌آید، هر یک از ما منحصربه‌فرد هستیم - از غذاهایی که ترجیح می‌دهیم تا فعالیت‌هایی که در آنها شرکت می‌کنیم. وقتی کاربر نرم‌افزار شما را نصب می‌کند، شخصی‌سازی روشی ظریف برای اطلاع دادن به آنها است که شما سفارشی‌سازی می‌کنید. .

 

• طراحی دستگاه پوشیدنی

امروزه مردم از گجت های مختلفی برای ردیابی سلامت خود استفاده می کنند که رایج ترین آنها ابزارهای پوشیدنی مانند ساعت های هوشمند هستند. طراحان و توسعه دهندگان باید اطمینان حاصل کنند که مهارت های طراحی و کدنویسی آنها به برنامه ها اجازه می دهد بدون دردسر با سایر مانیتورهای تناسب اندام و تلفن های همراه همگام شوند.

به این دلایل، برنامه‌هایی که برای اندازه‌گیری سلامت طراحی شده‌اند، باید تجربه کاربری یکپارچه داشته باشند. اگر کالای شما فاقد آن باشد، مشتریان برای مدت طولانی از آنها استفاده نخواهند کرد.

 

• اشتراک گذاری اجتماعی با طرفداران تناسب اندام شما 

انجمن فرقه افراد زیادی را فراهم می کند که از صحبت کردن در مورد عادات تمرینی خود لذت می برند، بنابراین برنامه های ردیابی تناسب اندام به آنها اجازه می دهد تا خود را ابراز کنند و با دیگر دوستداران تناسب اندام ارتباط برقرار کنند. همچنین برای افرادی که برای ورزش کردن بسیار تنبل هستند چالشی ایجاد می کند. این ابزاری برای ارزیابی سلامت شما و مقایسه نتایج شما با نتایج مربوط به سن و جنس شما است.

 

• آموزش های تناسب اندام و ویدیوهایی که تعاملی هستند

آموزش های آنلاین فیلم های آموزشی هستند که نشان می دهد چگونه کاری را انجام دهید یا چیزی بسازید. آنها برای دانش آموزانی که دستورالعمل های بصری را به متن ترجیح می دهند ایده آل هستند. این به فناوری آموزشی محدود نمی شود. می توان آن را برای هر شرکتی اعمال کرد. اپلیکیشن‌های مراقبت‌های بهداشتی در سراسر جهان نمونه‌های بارز این موضوع هستند.

 

•  مربیان تناسب اندام پخش زنده

جدا از درس های گروهی، می توانید با هزینه ای یک جلسه شخصی با مربی خود برنامه ریزی کنید. می‌توانید تمرین‌های جدید را یاد بگیرید و در طول پخش زنده برنامه آموزشی خود را با مربی خود در میان بگذارید. اگر می‌خواهید برای مدت طولانی‌تری در فرم بمانید، سرمایه‌گذاری در یک بسته مربیگری راهی است که باید انجام دهید.

 

Cult.fit - برنامه هایی برای آینده

خرید اخیر این شرکت از ورزشگاه طلایی هند، طیف وسیعی از گزینه ها را برای گسترش برنامه های تناسب اندام خود در خارج از هند در اختیار آنها قرار داده است. این سازمان در نظر دارد همیشه به سه هدف اصلی خود یعنی ارائه بهترین خدمات سلامت و تناسب اندام، از جمله تناسب اندام آنلاین و آفلاین، رژیم غذایی و سلامت روان در سراسر جهان پایبند باشد.