Sağlam bədən sağlam həyata aparır. Bu gün sağlamlıq proqramları, sağlamlıq baxımı və fitnes sənayesində bir inqilab ilə mümkün olur.
Hamımız bir ildə bir və ya digər dəfə idman zalı üzvlüyünü qəbul etdik. Amma biz heç vaxt bununla ayaqlaşmırıq. Çox vaxt idman edərkən və ya pəhriz saxlayarkən sağlamlığımıza diqqət yetirmək bir vəzifədir. Ancaq son illərdə sağlamlıq proqramı vasitəsilə bu mümkün olmuşdur.
kimi sağlamlıq proqramlarının yaranması ilə sağlam həyat tərzini saxlamaq trendə çevrilib MyFitnessPal, Headspace, Qida məhsulu, və daha çox. Tətbiqlər ürək döyüntülərimiz, kalorilər, yağlar, qidalanma, tapşırıqlar, yoqa pozaları, su qəbulu təfərrüatları kimi bir şeyi izləyə və izləyə və müxtəlif idman zalı fitnes rejimlərinə əməl edə bilər. Bəzi proqramlar xüsusi fitness narahatlıqlarına diqqət yetirir və video oyunlardan istifadə etməklə və istifadəçinin həyat tərzi modelini dəyişdirməklə onları aradan qaldırır.
Sağlam bədən və yaxşı həyat tərzi hər kəsin fikrindədir. Daha yaxşı fitness baxımı xəstəxana xərclərinin aşağı düşməsinə, sağlam həyata və yaşamağa səbəb ola bilər. Müvafiq fitnes proqramlarını seçməklə, fərd simptomların vaxtında xəbərdar olması üçün qarşılaşdığı bir çox çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün dəstək alacaq. Android və ya iOS üçün bu ən yaxşı sağlamlıq proqramları yemək planları, seçilmiş qida tövsiyələri, qida qəbulunu izləmək, yemək vərdişlərini qeyd etmək və Apple Watch tətbiqi kimi geyilən cihazlara inteqrasiyadan ibarət hər şeyin qarışığıdır.
üçün xüsusi mobil proqram hazırlayırıq Android və iOS klinikalar, xəstəxanalar, dietoloqlar və fizioterapiya mərkəzləri üçün veb-əsaslı sağlamlıq baxım proqram həlləri. Bundan əlavə, bu proqramlar, biz inventar idarəetməsi, xəstələrin cəlb edilməsi, sağlamlıq qeydlərinin idarə edilməsi, sağlamlıq baxım məhsullarının izlənilməsi, tibbi ödəniş və gəlir dövrünün başa düşülməsi kimi faydaları təmin edən faydalı proqramlar yaradırıq.
MyFitnessPal
Sadə bir barkod skaneri ilə istifadəçilər bu proqram vasitəsilə 4 milyondan çox qida məhsulunu tanıya bilər. Bu, istifadəçilərə reseptlərini onlayn platformaya idxal etməyə imkan verir. O, kaloriləri hesablayır, qidalanmanı izləyir, həmçinin su qəbulunun oxunmasını izləyir. Yemək və yemək səyahətində makroları hesablayan makro izləyicilərdən ibarətdir. İstifadəçi məşqlər qurmaqla yanaşı məqsədlərini təyin edə və yemək gündəliyini fərdiləşdirə bilər.
Headspace
Bu proqram istifadəçilərə yüzlərlə meditasiya təqdim edir. Çaxnaşma və ya narahatlıq anları üçün təcili SOS seansları var. Bu, meditasiya, xal və onun resurs tərəqqisini izləmək üçün istifadə olunur. O, Apple Sağlamlığına diqqətli dəqiqələr əlavə etmək funksiyalarından ibarətdir. Bu, zehinlilik mütəxəssislərinə istifadəçiləri öyrətmək və istiqamətləndirməkdə kömək edir.
Cycle Yuxu
Bu proqramda yuxu təhlilinə kömək edən səs analizi texnologiyası və ya akselerometr inteqrasiyası var. Yuxu izləmə məlumat planı qrafiklər və statistika vasitəsilə gündəlik tərəqqini göstərir. Oyanış pəncərəsi və rifahın xüsusi dəsti var. O, ürək dərəcəsinin oxunmasına nəzarət edir, məlumatları müqayisə edir və hava şəraitinə uyğun olaraq yuxunu təhlil edir. İstifadəçilər düzgün öyrənmək və araşdırmaq üçün yuxu məlumatları ilə excel vərəqini ixrac edə bilərlər.
Qida məhsulu
Bu proqram istifadəçilərin qida və qəlyanaltı qəbulunu, məşq miqyasını, bədən çəkisini və kalori keyfiyyətini izləyir. O, Apple Health proqramı ilə mükəmməl birləşir. Mütəxəssis qidalanma mütəxəssisi bu proqram vasitəsilə qida, pəhriz və qida qəbul etməyi məsləhət görür. Skan məhsulun qidalanma panelləri və inqrediyent siyahıları kimi sağlamlıq məlumatlarını tapmaq üçün əlçatandır. Müəyyən bir müddət ərzində çəki artımı / itkisi üçün xəstələrə qulluq üçün mükafat abunəçiləri üçün xüsusi hazırlanmış fooducate pəhriz planları var.
HealthTap
24/7 tələb üzrə həkim girişi (virtual həkim ziyarətləri) bu proqramda mövcuddur. Bu, 24 saatdan az müddətdə həkimlərdən fərdi cavab almağa imkan verir. Bu, yüzlərlə mövzu və şərtlərə qulluq üçün təlimatların əlçatanlığını təmin edir. Sağlamlığa qulluq proqramı sağlamlıq dosyesi qurur, bütün məlumatları və ölçüləri bir yerdə saxlayır. Həkimlər qrupu işi başqalarına tövsiyə edə bilər və lazım olduqda bəzi laboratoriya testlərini də tövsiyə edə bilər. O, istifadəçilərə daha yaxşı təcrübə təqdim etmək üçün tətbiqdaxili satınalma seçimini dəstəkləyir.
Daha maraqlısı üçün izləmədə qalın bloglar!