ወረርሽኙ በሁሉም የሕይወታችን ገጽታ ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል። በተቆለፈበት ወቅት፣ ጂሞች እና የአካል ብቃት ስቱዲዮዎች ዲጂታል መገኘታቸውን ከማጎልበት ውጪ ምርጫ አልነበራቸውም። ብዙዎቹ ምናባዊ ትምህርቶችን መስጠት ጀመሩ, ይህም አባላት በራሳቸው ቤት ምቾት አገልግሎት እንዲደሰቱ ያስችላቸዋል.

መቆለፊያ እንዲሁ ብዙዎች ጂም እንዲያሻሽሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያቸውን እንዲገዙ አነሳስቷቸዋል። የአካል ብቃት መተግበሪያዎች ሰዎች አጠቃላይ ጤንነታቸውን እንዲያሻሽሉ፣ ለአኗኗር በሽታዎች ያላቸውን ተጋላጭነት እንዲቀንሱ እና ረጅም እና ከበሽታ የፀዳ ህይወት እንዲኖሩ ያግዛቸዋል።

 

Cult.Fit - የአካል ብቃት መተግበሪያ

የአምልኮ ሥርዓት. የአካል ብቃት (ቀደም ሲል ፈውስ። ብቃት ወይም ኩሬፊት) በመስመር ላይ እና ከመስመር ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ አመጋገብን እና የአዕምሮ ደህንነት ልምዶችን የሚሰጥ የጤና እና የአካል ብቃት ብራንድ ነው።

የአምልኮ ሥርዓት. የአካል ብቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስደሳች እና ቀላል ለማድረግ በተለያዩ በአሰልጣኞች የሚመሩ፣ የቡድን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ኮርሶችን እንደገና ይገልፃል። መሥራት አስደሳች፣ የዕለት ተዕለት ምግብ ጤናማ እና የምግብ ፍላጎት፣ የአዕምሮ ብቃትን በዮጋ እና በማሰላሰል ቀላል ያደርገዋል፣ እና የህክምና እና የአኗኗር ዘይቤ እንክብካቤ ያደርጋል።

 

የአምልኮ ማዕከል በትክክል ምንድን ነው?

 

ሙኬሽ ባንሳል እና አንኪት ናጎሪን በ 2016 የመሰረቱ ሲሆን ኩባንያው ዋና መሥሪያ ቤቱን በባንጋሎር ካርናታካ ውስጥ ይገኛል። የአምልኮ ማዕከላት እንደ ዳንስ የአካል ብቃት፣ ዮጋ፣ ቦክሲንግ፣ ኤስ&ሲ እና HRX ባሉ የተለያዩ ቅርጸቶች በአሰልጣኝ የሚመሩ የቡድን ኮርሶችን መቀላቀል የሚችሉባቸው የአካል ብቃት ተቋማት ናቸው። የአምልኮ ቡድን ክፍሎች በሰውነት ክብደት እና በነጻ ክብደቶች አማካኝነት አጠቃላይ እድገትን ያጎላሉ።

 

Cult.Fit ሁሉንም የአካል ብቃት መስፈርቶችዎን ለማሟላት አገልግሎቶችን ይሰጣል። የእነሱ መሠረታዊ ዝርዝር እነሆ።

1. በመሃል ላይ የቡድን ትምህርቶች - ይህ በ Cult የሚሰጥ አንድ ዓይነት አገልግሎት ነው። ካርዲዮ ላይ የተመሰረተ ዳንስ ብቃት፣ ጡንቻን የሚገነባ HRX፣ ጥንካሬ እና ኮንዲሽነር፣ እና የሚያረጋጋ ዮጋ እና መወጠርን ጨምሮ በተለያዩ ስታይል በአሰልጣኞች የሚመሩ ክፍሎች ናቸው።

ይህ በሌሎች ተነሳሽ ሆኖ መላውን ሰውነትዎን ለመስራት ፈጠራ አቀራረብ ነው። በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ አሰልጣኝዎ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ክፍሎችዎ ልዩ ትኩረት ይሰጥዎታል።

የትኛውም የአካል ብቃት ደረጃ ላይ ቢገኝ ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አለ።

2. ጂም - የተወሰኑ የአካል ብቃት ግቦች ላላቸው ተጠቃሚዎች ተስማሚ። Cult ጥቂቶቹን ለመጥቀስ የአካል ብቃት ፈርስት፣ ጎልድ ጂም እና ቮልት ጂሞችን ጨምሮ የሀገሪቱን ልዩ ልዩ ጂሞች መዳረሻ ይሰጣል።

እነዚህ ጂሞች በመሳሪያው አጠቃቀም እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወለል ላይ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት በሚሰሩበት ጊዜ አጠቃላይ መመሪያ ከሚሰጡ አሰልጣኞች ጋር ተዘጋጅተዋል። ሲጠየቁ፣ ለግል ስልጠናም ሊገኙ ይችላሉ።

3. በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች - ለምን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የራስዎን ቤት ምቾት ይተዋል? በመስመር ላይ የሚገኙትን ብዙ የአምልኮ ሥርዓቶችን ለመድረስ የ Cult መተግበሪያን ይጠቀሙ። በተለያዩ ቅድመ-የተመዘገቡ እና የቀጥታ ስርጭት ክፍለ ጊዜዎችን መጠቀም ይችላሉ።

4. ቀይር - ብዙዎቻችን ክብደት ለመቀነስ የአካል ብቃት ጉዟችንን እንጀምራለን. ወደ እኛ እንዲመለስ በተደጋጋሚ ክብደት እንቀንሳለን (በጣም በጥሬው!)።

 

Cult.Fit ምን ዓይነት የአእምሮ ጤና ሕክምናዎችን ይሰጣል?

 

Mind.fit፣ ለአካል ብቃት፣ ለአመጋገብ፣ ለአእምሮ ደህንነት እና ለአንደኛ ደረጃ እንክብካቤ ሁሉም-በአንድ የጤና መድረክ። በራስ መተማመንን በመገንባት እና እራስን የሚያሸንፉ ሀሳቦችን በማስተካከል ላይ ያተኩራል. እንደ ብቃት ካላቸው ባለሙያዎች ጋር መማከር፣ የጋብቻ ህክምና፣ የድጋፍ ቡድኖች እና የአዕምሮ ህክምና የመሳሰሉ የተለያዩ የአእምሮ ጤና ህክምናዎችን ማግኘት እንችላለን።

ከህክምና በተጨማሪ ሜዲቴሽን እና ዮጋን በመለማመድ የአእምሮ ሰላም ማግኘት ይችላሉ። 

 

ሁሉም በአንድ የሞባይል መተግበሪያ ለ Cult.Fit

የዚህ አይነት መተግበሪያ የበርካታ መተግበሪያ አይነቶችን አቅም በአንድ ጊዜ ማካተት ይችላል። ለምሳሌ, ትክክለኛውን የስልጠና ዘዴ, የተመጣጠነ አመጋገብ ሚስጥሮችን እና ሌሎች ነገሮችን ያሳያል. አንድ መተግበሪያ ያለው ብዙ ባህሪያቶች፣ ገቢ ለመፍጠር ቀላል ይሆናል፣ ምክንያቱም እያንዳንዱን ተግባር በተለያዩ የአባልነት ወጪዎች ለተለያዩ ወጪዎች ማንቃት ይችላሉ።

 

በCult.Fit መተግበሪያ ተጠቃሚዎች ይችላሉ።

• ከግል ብጁ አሰልጣኝ ጋር የመጽሐፍ ክፍለ ጊዜዎች

ፕሮፌሽናል የግል የአካል ብቃት አሰልጣኝ ለእርስዎ ብቻ የስልጠና እቅድ ሊነድፍ ይችላል። እሱ አላማህን ያውቃል እና እነሱን ለማሳካት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልጣኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በትክክል እንዴት ማጠናቀቅ እንደሚቻል ያሳያል። ጥሩ አኳኋን ወይም ቴክኒክ እየተጠቀሙ እንደሆነ ለማየት ይመለከታሉ። ይህ የጉዳት እድልን ለመቀነስ ይረዳል. በመጨረሻም ሁሉንም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በራስዎ ማጠናቀቅ ይችላሉ።

 

• የቡድን ክፍለ ጊዜዎችን ይያዙ

የአምልኮ ሥርዓት ሁሉን አቀፍ እድገትን የሚያጎሉ የቡድን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በማቅረብ ከሌሎች የአካል ብቃት ክለቦች ይለያል። የአምልኮ ሥርዓት ቀላል ፍልስፍና አለው - በምርጥ ደረጃ አሰልጣኞች እና የቡድን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስደሳች እና ቀላል ያድርጉት።

 

• የመገኘት ክትትል እና አውቶማቲክ የድምጽ ጥሪ

የመገኘት ክትትል በQR ኮድ ንባብ ሊከናወን ይችላል። Cult.fit የራስ ሰር ጥሪዎችን ልዩ ባህሪ ያቀርባል። ተጠቃሚው ለክፍለ-ጊዜው ለማስታወስ አውቶሜትድ ጥሪ ያገኛል። 

 

• ምግብን ከEat.fit ይዘዙ

Eat.fit ለተጠቃሚው ትክክለኛ የካሎሪ መለያ ያለው የተመጣጠነ ምግብ ያቀርባል። ስለዚህ በመግብር እና በአሰልጣኝ ድጋፍ ላይ በመመስረት በአካል ብቃት እቅድ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብን ሊያካትቱ ይችላሉ

 

• Cult.Fit ውስጥ አባልነት

Cult ELITE፣ Cult PRO፣ Cult LIVE

የአምልኮ ቡድን ኮርሶችን፣ ጂሞችን እና የቀጥታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከ cult pass ELITE ጋር ያልተገደበ መዳረሻ እናገኛለን። Cult Pass Pro ያልተገደበ የጂሞች እና የቀጥታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና የአምልኮ ቡድን ፕሮግራሞችን ተደራሽነት ያቀርባል።

ሁሉንም የቀጥታ ስርጭት ክፍሎች እና DIY (በተፈለገ ጊዜ) ክፍለ ጊዜዎች በcultpass LIVE ያልተገደበ መዳረሻ እናገኛለን። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ዳንስ፣ ማሰላሰል፣ የጤና ቪዲዮ ይዘት እና ፖድካስቶች ያልተገደበ መዳረሻ ተካትቷል። የአምልኮ ሥርዓት ማለፊያ LIVE አባል የዝነኞች ማስተር ክፍሎችን ሙሉ በሙሉ ማግኘት፣ ከጓደኞች ጋር አብሮ የመስራት እና የኃይል ውጤታቸውን የመከታተል አማራጭ እና እድገታቸውን በሪፖርቶች የመገምገም እድል አለው።

 

• የአካል ብቃት ምርቶችን ይግዙ

Cultsport from the cult home.fit አዳዲስ የአካል ብቃት መፍትሄዎችን በማቅረብ ጤናን ለዕለታዊ አትሌት ቀላል ለማድረግ ይፈልጋል። የcultsport ምርት መስመር ልብሶችን፣ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት መሣሪያዎችን፣ ብስክሌቶችን እና አልሚ ምግቦችን ያካትታል፣ ሁሉም በተቻለ መጠን ምርጡን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተሞክሮ ለእርስዎ ለመስጠት የተነደፉ ናቸው።

 

Cultsport cultROW አስተዋውቋል፣ ሁሉም በአንድ የልብ እና የጥንካሬ ማሰልጠኛ ማሽን 85% የጡንቻ ክልሎችን ያነጣጠረ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሰጣል። በመገጣጠሚያዎች ላይ መጠነኛ ተጽእኖ አለው እና በካሎሪ ማቃጠል ውስጥ ይረዳል.

 

• የተጠቃሚ እርምጃዎችን መከታተል

ድግግሞሾች፣ ስብስቦች፣ ካሎሪዎች፣ ሰአታት፣ ኪሎሜትሮች፣ ኪሎዎች፣ ማይሎች እና ፓውንድ ሁሉም በዘመናዊ መሳሪያዎች እርዳታ መከታተል ይችላሉ። ይህ መረጃ አጋዥ ነው ምክንያቱም ተጠቃሚው እድገታቸውን በሚለኩ አሃዶች ይለካል፣ መነሳሳት እና የበለጠ ለማሳካት ፕሮግራሙን መጠቀሙን ስለሚቀጥል ነው።

 

• በቤት ውስጥ ለመስራት ወይም ለማሰላሰል መመሪያዎችን ያግኙ።

Cult .fit ለአባላቱ የቀጥታ ድጋፍ እና የተቀዳ የአካል ብቃት ትምህርቶችን ይሰጣል። አባሉ ከመስመር ውጭ ክፍል መቀላቀል ካልቻለ፣ cult.fit በራሱ ቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮችን ያቅርቡላቸው።

 

የአካል ብቃት መተግበሪያ Cult.fit በመታየት ላይ ያለው ምንድን ነው?

 

 

አብዛኛዎቹ የአካል ብቃት መከታተያ መተግበሪያዎች እንደ ምዝገባ፣ የተጠቃሚ መገለጫዎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስ እና ዳሽቦርዶች ያሉ መደበኛ ባህሪያትን ሲጠቀሙ ጎልተው የሚታዩት ሁልጊዜም በመሞከር ላይ ናቸው። የአንድ መተግበሪያ ስኬቱን የሚገልጽ ባህሪያት ፈጠራ እና የተሻሻለ ንድፍ፣ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ፣ የሞባይል መሳሪያ ድጋፍ እና የመሳሰሉትን ያካትታሉ።

 

• ብጁ የመሳፈሪያ ልምድ

ማንኛውም የጤና እንክብካቤ መተግበሪያ ልማት ድርጅት ከጤና ጋር በተያያዘ እያንዳንዳችን ልዩ እንደሆንን ይገነዘባል - ከምንመርጣቸው ምግቦች እስከ ከምንሳተፍባቸው እንቅስቃሴዎች ድረስ። አንድ ተጠቃሚ የእርስዎን ሶፍትዌር ሲጭን ግላዊነትን ማላበስ እርስዎ ማበጀትን እንደሚሰጡ ለማሳወቅ ስውር ዘዴ ነው። .

 

• ተለባሽ የመሳሪያ ንድፍ

ዛሬ ሰዎች ጤንነታቸውን ለመከታተል የተለያዩ መግብሮችን ይጠቀማሉ፣ ከእነዚህም ውስጥ በጣም የተለመዱት እንደ ስማርት ሰዓቶች ያሉ ተለባሾች ናቸው። ዲዛይነሮች እና ገንቢዎች የንድፍ እና ኮድ ችሎታቸው አፕሊኬሽኖች ከሌሎች የአካል ብቃት መከታተያዎች እና ሞባይል ስልኮች ጋር ያለምንም ልፋት እንዲሰምሩ መፍቀድ አለባቸው።

በእነዚህ ምክንያቶች ጤናን ለመለካት የተነደፉ መተግበሪያዎች የተዋሃደ የተጠቃሚ ተሞክሮ ሊኖራቸው ይገባል። ሸቀጦቹ ከጎደሏቸው ደንበኞች ለረጅም ጊዜ አይጠቀሙበትም።

 

• ከእርስዎ የአካል ብቃት አድናቂዎች ጋር ማህበራዊ መጋራት 

Cult Community ስለ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ልምዶቻቸው ማውራት የሚወዱ ብዙ ሰዎችን ያቀርባል፣ስለዚህ የአካል ብቃት መከታተያ መተግበሪያዎች ሀሳባቸውን እንዲገልጹ እና ከሌሎች የአካል ብቃት ወዳጆች ጋር እንዲገናኙ ያስችላቸዋል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በጣም ቀርፋፋ ለሆኑ ግለሰቦችም ፈተናን ይሰጣል። ጤናዎን ለመገምገም እና ውጤቶቻችሁን ከእድሜዎ እና ከጾታዎ ጋር ለማነፃፀር መሳሪያ ነው.

 

• የአካል ብቃት አጋዥ ስልጠናዎች እና ቪዲዮዎች በይነተገናኝ

የመስመር ላይ መማሪያዎች አንድን ነገር እንዴት እንደሚሠሩ ወይም አንድ ነገር መገንባት እንደሚችሉ የሚያሳዩ መማሪያ ቪዲዮዎች ናቸው። ለጽሑፍ የእይታ መመሪያዎችን ለሚመርጡ ተማሪዎች ተስማሚ ናቸው. በትምህርት ቴክኖሎጂ ብቻ የተገደበ አይደለም; በማንኛውም ድርጅት ላይ ሊተገበር ይችላል. በዓለም ዙሪያ ያሉ የጤና አጠባበቅ መተግበሪያዎች ለዚህ ዋና ምሳሌዎች ናቸው።

 

•  የአካል ብቃት አሰልጣኞች የቀጥታ ዥረት

ከቡድን ትምህርቶች በተጨማሪ፣ ከአሰልጣኝዎ ጋር የግል ክፍለ ጊዜን ለወጪ ቀጠሮ ማስያዝ ይችላሉ። አዳዲስ መልመጃዎችን መማር እና የስልጠና እቅድዎን ከአስተማሪዎ ጋር በቀጥታ ስርጭት መወያየት ይችላሉ። በቅርጽዎ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ከፈለጉ በአሰልጣኝ ፓኬጅ ላይ ኢንቬስት ማድረግ የሚሄዱበት መንገድ ነው።

 

Cult.fit - ለወደፊቱ ዕቅዶች

ኩባንያው በቅርቡ የገዛው የህንድ ጎልድ ጂም የአካል ብቃት ፕሮግራሞቹን ከህንድ ውጭ ለማስፋት ሰፊ አማራጮችን አዘጋጅቶላቸዋል። ድርጅቱ በመስመር ላይ እና ከመስመር ውጭ የአካል ብቃት፣ አመጋገብ እና የአእምሮ ደህንነትን በአለም አቀፍ ደረጃ ጨምሮ በክፍል ውስጥ ምርጥ የጤና እና የአካል ብቃት አገልግሎቶችን የመስጠት ሶስት ቁልፍ አላማዎቹን ሁል ጊዜ ለማክበር ይፈልጋል።